①四物汤见血虚而补血，是为青铜四物汤组成有：熟地、当归、川芎、芍药。其中熟地和当归生血补肾，川芎行血活血，白芍能够滋阴柔肝，达到补血而不滞。补血而行血。是补血的基础，能够改善血虚引起的头晕，脸色发白，女性月经不调等症状。
今天呢我们就来说说补血的3段位，四物汤是青铜，归脾汤是白银，炙甘草汤是王者。白芍养血柔肝，整个方子属于补而不滞，但是啊，它只是补血的一个基础方，因为临床上血虚的人往往还伴有脾虚啊，肝郁啊，肾虚啊等其他问题，那这个时候我们就要根据情况来加减了。
补血是女性朋友关心的话题。这也导致女性容易血虚，出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、容易疲劳、手足发麻、多梦健忘、月经量少、经期延迟等症状，甚至可能引起痛经、闭经、妊娠腹痛、先兆流产、习惯性流产、产后缺乳、不孕等一系列妇科问题，影响身心健康。
我们人就像是一个大大的电器，而血气就像是电一样，给我们的身体不停的供给能量。当血气充足我们人整体的精神就很活跃，反之血气不足就会出现各种小毛病。血气不足的主要表现的一些症状主要是神疲乏力、胸闷心慌、面无血色。今天侯医生就教你几招补血气的方法快记好。第一个方法就是吃五谷杂粮。
