确对于血小板很低的患者，确实可以通过饮食来辅助提升血小板数值，下面是三种有助于提升血小板的食物。一、高蛋白食物蛋白质是构成血小板的重要成分，因此，血小板低的患者应多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类等。这些食物能够为人体提供必要的氨基酸，促进血小板的合成。
在血液科门诊中，血小板低是一个常见的病症，它可能由多种原因引起，如感染、药物反应、自身免疫性疾病或血液系统本身的疾病等。血小板的主要功能是帮助血液凝固，保护我们免受出血的伤害。当血小板数量降低时，身体可能会出现各种出血症状，如鼻出血、牙龈出血、皮肤淤青等。
在临床上经常会碰到血小板减少的患者都在问我一个问题，能不能靠食补把血小板升上来？我有一个患者38岁，血小板减少3年。这个患者很幸运，血小板一直是个位数但没有出血，在家人的催促下才来治疗，了解情况后经过规范化的治疗，目前血小板已经达到54，慢慢有所上升。
血小板减少，其实不难治！一个方法，从根上解决问题，用的越早，血小板稳定的就越快！门诊上碰到过很多这样的患者，血小板减少一直反反复复，始终稳定不下来，即便已经用上进口的西药，效果也不是很理想，严重影响正常的生活。
这几年门诊的血小板减少的患者日渐增多，很多人一开始没太当回事儿，哪知道反反复复很多年你，到最后升不高，身体还诸多不适，并且很多西葯用半年到一年就没什么作用了，不停地换，最后用到最新也效果不明显，并且经济压力太大，这个时候才想到了寻求中医的帮助。
从医以来，见过太多血液病患者的不容易，他们承受了太多的辛酸与无奈，作为一名普通的医生，我所能做的就是尽自己最大所能，让患者在最短时间内，恢复正常的生活，血液病大多是重症，有些无法治愈的，也是尽可能帮他们缓解身体上的不适，提高生活质量，能治的咱就从根上治。
作为一名血液科医生，我能明显感觉到，最近几年血小板减少的发病率越来越高，只不过一部分患者，身体没有太明显的不适症状，只是单纯的血小板低，但是用完激素、艾曲以后，却难以升高，因此很多人都认为，血小板减少症治不好!
