让孩子多吃蔬菜的食物做法

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春天多给孩子吃蔬菜，分享6道快手菜，好做好吃，孩子爱吃长得快
家长们都希望抓住这个时期，让自己的孩子长得更高，身体更健康，在这个时候，除了给孩子吃一些高蛋白的肉类食物补充以外，还要多给孩子吃一些蔬菜。
小鱼私厨
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家长如何做才能让孩子多吃蔬菜？
从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃蔬菜。平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，在吃饭前有“饥饿感”。
光明网
这些蔬菜再贵，也要常做给孩子吃，不仅下饭，还提高身体免疫力
今天想给大家推荐4种蔬菜，有的时候买价格偏贵，很多人也就不会多看一眼，其实不然，再贵，这些也要经常做给孩子吃。
芒果妈妈
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建议家长:生活别太节俭，6种“健脑”菜多给孩子吃，千万别心疼钱
孩子整天学习，大脑一定是特别的累，只靠睡眠质量来缓解大脑压力可不是什么好方法，父母作为孩子学习的后勤保障，多给孩子吃些健脑益脑的蔬菜，来缓解大脑压力，下面，和大家分享6种补脑的蔬菜，有喜欢的宝妈们赶紧收藏起来吧!
椰奶脆啵啵
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秋天牛奶靠边站，补钙就吃这4种菜！天天换着炒，孩子爱吃长个快
孩子们此时对“钙”的需求量高，适当补钙可以储备钙质长个子，还能为即将到来的冬季打好基础。尤其，这4种蔬菜比牛奶含钙高，长个的小孩要多吃。
椰奶脆啵啵
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蔬菜中的“护眼冠军”，老人孩子每周吃2次，改善视力，眼睛明亮
导语:冬天，少吃萝卜白菜多吃它，随手一蒸，营养好吃不上火，别不懂吃!而我们平时吃的胡萝卜，虽然也叫“萝卜”，但却不是萝卜，它和茴香、芹菜一样，都属于伞形科。
秀厨娘
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