女性一生中大约有四十年光阴都跟月经脱不了关系，常有女性一遇到生理期就怨男人，其实生理期的排经过程，就好像是一次健康的洗涤，如果调理得当，不但可以每个月将体内的废物排出、活化新陈代谢、调整体质、让皮肤更亮丽，如此得天独厚的健康契机，要好好把握才对，只要掌握生理期的阶段性饮食调理，以及注意生活上的小细节，做到月月照顾，就能天天健康。
“大姨妈”，一个让所有女生都欲罢不能的“亲戚”，要么不来，要么死去活来。大姨妈迟迟不来，除了怀孕，还有可能是病理性闭经。案例13岁少女一年来每月经历下腹坠痛“这一年以来，每个月下腹坠痛，我听说过经痛，可是根本没有月经来潮。
