谣言：按摩淋巴结能排毒？真相：并不能。淋巴系统是人体的免疫系统，它是一个单向的循环通道，在正常情况下，是不需要按摩的，若按摩不当，还有可能导致淋巴结异常肿大或发炎。正常的淋巴结大小在0.2~0.5厘米，一般是触摸不到的。
乳腺癌是我国女性高发的恶性肿瘤，淋巴水肿是乳腺癌根治术后常见的并发症，给患者身心都带来严重影响。据报道，乳腺癌改良根治术后上肢淋巴水肿的发生率约为6%-62%，保乳术约9.3%，腋窝淋巴结清扫术后的淋巴水肿发生率约37%，并且发病率随着时间的推移而逐渐增加。
经常帮宝宝按摩不仅有利于其身体发育，还能增进彼此之间的感情，可以说好处有很多，那么具体都有哪些好处呢？放松按摩能让婴儿副交感神经系统被激活，释放内啡肽，通过降低新陈代谢率和血压改善循环系统和睡眠，使身体恢复平衡。
许多人对健康知识缺乏了解，容易陷入“养生误区”，从而造成“急症乱医”。而部分商家也是看中了这一特点，开始制造一些“养生”骗局，还摆上高昂的价格，坑害了不少人。为女性设下的“养生”陷阱！1. 按摩淋巴能排毒？
人体有几个“保健区”，每天做好这些部位的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。保健区一：背部一个健康的背部有助于维持脊柱的活动性，增强其稳定性，还可以防止脊柱受到意外损害，缓解脊柱的进行性退化。
