茶水细腻温和，从喝茶人的身上能看到积极的源源不断的能量，长期喝茶心里也有归属，面对生活的高低起伏更加从容淡定，这是很难能可贵的特质。众所周知，我国有六大茶类，各类茶滋味都有所不同，各有特色，但是大家知道喝茶要四季分明吗？一年四季对应要喝什么茶最好？行家：一次性说清楚，别喝错了。
在我们中国的历史长河中，茶扮演着不可或缺的角色，不管是任何情况下，都能见到茶的身影，到了如今茶依旧比较炙热，又繁衍出了茶文化，茶具等等，茶的种类也层出不穷，古人对茶也极为讲究，什么季节该喝什么样的茶是大有学问的，今天就带大家一起来了解了解。
受访专家沈阳市中医院 妇科门诊科主任杨玉玲 主任医师随着天气逐渐炎热起来，难免让人心浮气躁，食欲下降。这时候我们可以饮用适宜的花茶，如绿萼梅花茶，它可以平肝和胃，给你一份好心情，还可以增进食欲。绿萼梅功效:味酸、涩、平，入肝胃肺经。具有疏肝解郁、和中、化痰的作用。
老程是我们家邻居，今年都已经50多岁了，自从疫情严峻后，他也挺配合政策，整天呆在家里，与此同时我也发现了一个怪现象，就是每次我在阳台放松心情，都能看见老程在喝茶的情景，有的时候，更是见到老程端坐在那里半天，我顿时疑惑起来，老程什么时候对喝茶感兴趣了?
肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝，方法有很多，我们除了可以通过食补，多吃天然的蔬菜、水果外，还可以通过喝茶来养肝，这些方法中，喝茶是最简单的，下面4款茶，被称为天然的“护肝王”，春季常喝益处多多。
又是一年春来临，春风和煦的轻拂着大地，吹绿了草木、吹红了繁花。一眼望去到处都是生机盎然的春日美景，正是适合外出游玩、赏景的好时候，也是饮茶的好时候。俗话说“春雨贵如油”，这春季喝的茶也可值千金。为何这么说呢？因为，老一辈人常说“春季一碗茶，郎中不找茬”。
受访专家沈阳市中医院 妇科门诊刘小倩 副主任中医师在繁忙的生活和工作中，用一杯中药养生茶来放松身心，让养生成为一种愉悦的生活方式。养生茶的种类不同，功效也不同。那么，春夏交际哪些养生茶适合我们女性喝呢？今天就来介绍一种，玫瑰红枣枸杞茶。
春天是万物复苏的季节，惊蛰过后，天气要开始转暖了，这时候我们适合喝什么茶呢?春天是肝气旺的时候，情绪波动大，容易生郁结，心情不好，这时候可以饮用一些香气馥郁且高扬的茶，闻到自然的花香、果香，怡人的清香、鲜香，能让人的情绪得到舒缓，心情得到调节。
踏入三月，天气乍暖还寒，万物猫冬之后开始准备生发。古人强调养生要顺应四季，即春生、夏长、秋收、冬藏。春季是一个重要的养生季节。此时人要顺应天地万物而动，使体内的阳气应季而发，重点在疏通肝木之气。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝，春养肝，使其疏达，不郁结。
春天饮用一些清香芬芳的茶饮，不仅能够驱散冬日积聚在体内的寒邪，还能促进体内阳气升发。不同配方的茶饮有不同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。下面推荐几款春季适宜的茶饮，以供选用。薄荷蜂蜜提神茶材料：薄荷5~10g，蜂蜜适量。
中医药茶是中医养生的重要组成部分，在中华民族养生文化发展的历史过程中，积累了独特的理论和丰富的实践经验，其理、法、方、药、茶在《黄帝内经》《神农本草经》《本草经集注》《新修本草》等中医理论文献中均有记载。
根据《黄帝内经·四季调神大论》中的论述，春季养生的要点在于顺应自然规律，促进阳气和缓有序地升发与肝气的疏泄。春季万物复苏，人体也应随之调整，重点在于养肝、护阳。此时应夜卧早起，与鸡鸣相应，使精神愉快，胸怀开畅，以使志生。
