核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”、“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第十二期，带您走进核桃仁~核桃仁是胡桃科植物胡桃的成熟种子。
应该知道的核桃好处核桃又名胡桃，在国际市场上与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。在国外，被称为“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”等。在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的药用价值与保健作用，已经为越来越多的人所推崇。
退休了5年的许大妈，没有了工作压力，人也胖了起来，体检时被检查出血脂偏高。老闺蜜跟许大妈说，老年人过胖容易血脂高，吃核桃可以帮助清理血管中的杂质，帮助保持血液流通，对血管以及身体的养护起到较好的预防效果。
一、典籍摘要 《本草纲目》:“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。” 《本草从新》:“治萎,强阴。” 《医林纂要》:“补肾,润命门,固精,润大肠,通热秘,止寒泻虚泻。” 《玉楸药解》黄元御：味甘、性涩，气平，入足阳明胃、手太阴肺经。宁嗽止喘，利水下食。
【身边医药】第60期讲堂第75期导读：核桃仁，含有丰富的维生素，能很好的缓解我们的疲劳和补充体力。是我们在日常用作食物保健的一类主要食物，而且很多人用来煲汤或者入药都是一种不错的选择，保健效果非常好。那么核桃仁还有什么药用功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
正常的男性那方面功能包括情欲，起，谢米青，消退等几个环节，这个过程需要元气，宗气，营气等多方面营养物质的濡养和推动，任何一个环节发生障碍，引起行为和感觉的反常及确实，影响功能完善，通常称为功能异常，这也是男科最为常见的疾病。
