蔬菜中含有人体极为重要的各种维生素，最重要的它还能够中和胃酸，一般蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。不仅能使身材好，皮肤也会水水嫩嫩的。淋浴较急的水流使连接细胞之间的组织遭到撕扯，甚至出现断裂。
专家回答已回答:13481条向该专家提问发表时间：2014-12-03 23:51首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！
#头条创作挑战赛#夏天来了，爱美之心，人皆有之，不要让大肚腩、水桶腰，限制您的穿衣自由，特给大家推荐几种降脂消胖中成药。1.轻身消胖丸益气、利湿，降脂、消胖。用于单纯性肥胖症。孕妇忌服，运动员慎用。口服。一次30粒，一日2次。2.排毒清脂胶囊化瘀降脂，通便消痤。
减肥永远是一个热门的话题，它牵动着每一位爱美女士的心，我针对减肥写过不少的文章，今天我再给大家分享一个减肥的中成药，这个中成药是我无意之中发现的，名字起的简单粗暴，叫做“轻身消胖丸”，我看了看它的配方，觉得还不错，所以今天就专门介绍一下它。
随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，因饮食不当和劳累诱发高血脂、高血压者越来越多，中医认为这类患者多属痰浊湿热内蕴证和血瘀证。下面就来讲讲此类高血压、高血脂人群适合哪些中成药，请在专业中医师或中药师指导下选用。
