45岁阿姨晒一人食午餐火了，简单美味又营养还花钱少，网友:善待自己。原料: 米粉 1盘 里脊肉 1小块 香菇 5朵 小白菜 1小盘 胡萝卜 半根 淀粉 1小勺 生抽 2勺 料酒 1勺 胡椒粉 油盐 适量。
转眼就要进入一年中最热的三伏天了， 最近一段时间天气炎热，热得让人难受，老公说中午就懒得回家吃饭了，在食堂里随便解决了;原料: 牛肉 1小盘 面条 1盘 香菜 1根 胡萝卜 半根 老饭骨葱油拌面调味酱 1小包 橄榄油 少许。
本文综合自:1 Sun， L.， Goh， H. J.， Govindharajulu， P.， Leow， M. K. S.， & Henry， C. J. . Postprandial glucose， insulin and incretin responses differ by test meal macronutrient ingestion sequence. Clinical Nutrition， 39， 950-957.
有人以吃得饱为好，有人遇到美食就容易吃撑……那么，一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？健康时报曹子豪/摄一顿饭吃太饱的人，身体在经历什么？一般建议每餐吃七八分饱，为什么不建议每顿吃太饱？1、每餐吃太饱，更容易胖起来俗话说“一口吃不成胖子”。
被称为世界上“最猛健美运动员”、以“每天7餐”“每天吃2.5公斤牛排和100多块寿司”闻名的36岁白俄罗斯男子伊利亚·“巨魔”·耶菲姆奇克被传猝逝。耶菲姆奇克9月11日有消息称，耶菲姆奇克于9月6日在家中疑似因心脏病发作而陷入昏迷。
头发雪白的玛蒂娜在一长溜五花八门的茶叶盒中巡视，抽出一只阿萨姆红茶，接着指挥她的女儿挑选出一只波尔卡玫瑰茶杯，架上银茶漏，将茶水缓缓倒入茶杯中。随着升腾的热气，麦芽香和蜂蜜、玫瑰的气息瞬间充满空气，伴随着滚着蕾丝的茶巾、盘子里的精致小点心，构成了美妙的下午。
