本报讯 4月30日晚8时左右，达城女子丹丹由于穿高跟鞋不适，蹲在丽江明珠马路边揉脚，被一辆汽车开车起步时碰撞，导致骨盆耻骨骨折。 当晚丹丹和男朋友从丽江明珠吃完饭出来，一起散步回家，由于丹丹脚上穿的是高跟鞋，当走到“十二频道”附近，丹丹感觉脚尖实在是太痛了，便蹲在路边揉脚。
长江网讯(通讯员安雪 荆彤)随着《奔跑吧，兄弟》的热播，一种运动器材——指压板也流行了起来，足底的保健同样受到了人们的关注。足底反射疗法在5000年前称之为“观趾法”；华佗称其为“足心道”；药王孙思邈长寿的秘诀之一，便是每天揉按脚底。
每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40度温水泡脚20分钟，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。
每个人都希望自己健康又长寿，能够好好享受一下当下的美好生活，接下来小编就告诉大家一个长寿秘诀哦，那就是常做脚部按摩，那么脚部怎么护理才能更健康呢?又要按摩哪些穴位呢?我们一一来揭晓吧。一、脚的意义在了解如何按摩、按摩哪里之前，我们要先了解为何是选择按摩脚?
脚底按摩有两个特色：一是任何人都可以随时随地履行，按压搓和敲击的方式很轻易控制，费时未几。二是以中医的理论和诊治经验为基本，具有科学性和可操作性。具体方法请看下面：一、敲击脚底天天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以打消一天的疲劳。
曾石足道（黄河路店）曾石足道到现在已经积淀了20个年头，一踏进店门，宽敞明亮，给人很开阔的感觉。里面的屋子布置的很温馨，让顾客们可以放松心情。这里的师傅都是经过专业培训的，一定周期会进行考核。而且这里的按摩师傅的都是老总亲自把关，环境正经、让人放心。
探秘双脚：开启长寿的钥匙在人体这座精密的殿堂中，双脚虽位居最低，却以其独有的方式承载着生命的重量，连接着内在的奥秘。通过双脚的反射区进行保养，我们仿佛握住了通往长寿的神秘钥匙。以下，让我们一起探索八个简单而有效的脚底锻炼步骤，解锁健康与长寿的秘密。
传统医学认为，连接我们人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，脚底部还存在着人体脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其对应反射区上反映出来。揉脚趾增加记忆养脾胃 脚趾远离心脏，血液循环较差。
人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
在寒冷的冬季，很多女性有脚部生冻疮，或者皲裂的现象。因此，女性怎么保护脚部肌肤呢?专家解释，女人在中医的保健方法中，可以尝试一些脚部保健。因为我们的脚部有很多穴位，所以值得大家注意平时护脚措施。女性怎么护脚呢?小编就为你具体介绍一些家庭调护方，这些方法会告诉你，如何护脚最高效。
