对于减肥的人群来说，没有任何事要比嘴馋更可怕，尤其是在制定减肥计划之后，因为要管住嘴迈开腿，可让很多减肥人群始终做不到的就是“禁食”，即在美食面前，更多的都是禁不住诱惑，看见想吃的就走不动路，甚至早已经张开大嘴等待喂食。
很多时候，大家减肥失败，是因为食欲太旺盛，想要控制食欲，却只能靠意志力，而意志力在身体本能面前，往往又不堪一击！其实，控制食欲也是有办法的，用一些小技巧来降低控制食欲的难度，减肥就能很轻松！1、起床之后，先喝一杯水，再吃早餐。
却总忍不住想吃东西。摄入食物是生物进化过程的一种本能行为，这种行为受到大脑边缘系统和下丘脑的控制，人的下丘脑有摄食中枢和饱中枢，摄食中枢和饱中枢之间存在交互抑制，边缘系统的杏仁核、隔区也有调控摄食行为的作用。
现在很多家长对孩子饮食非常关注，有些孩子在吃饭时会表现出对食物很明显的厌恶，甚至有些孩子态度坚决地拒绝吃东西，这种行为无疑给学校或者家长造成很大困扰，家长或者老师们并不是想让孩子饿着，而且在有条件的情况下，他们甚至是鼓励孩子尽量多吃、吃饱，可遗憾的是孩子就是不配合。
瘦是诸多女性所追求的然而并非所有“瘦”都是美好的今天，记者从上海市第十人民医院获悉，近日，该院功能肠道外科连续收治两例重度消瘦的女患者，一人体重仅仅58斤，存在顽固性便秘，一度虚弱到无法自行站立，但她仍然拒绝进食；另一人从小就有着“光吃不胖”的体质， 但从一年前开始出现严重腹泻，
