女的揉肚子减肥吗

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女人年龄大了，肚子爱长肉，2个方法减掉大肚腩
其实女性朋友，过了40岁，尤其是45岁以后，身体代谢变慢了，大概率会出现中年发福，吃的和之前一样，摄入相同的热量，年龄大了热量不能完全吸收，多余的热量就会转化成脂肪，在身体里堆积起来，尤其是腰腹部，如果不注意饮食，然后运动量又跟不上，很容易造成赘肉堆积，小肚子凸出。
小溪瘦身笔记
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女性每天坚持揉一揉腹部，有3大好处！但什么时候揉有讲究
她轻轻揉了揉肚子，突然想起多年前那个神秘老人的话。那是个阳光明媚的午后，李梅正坐在公园长椅上发愁工作压力，一位慈眉善目的老人走来坐下。
张医生健康馆
50多岁的中老年女性减肥的方法，6个月减了20斤，健康又美丽
我的小姨，今年52岁了，大概47或者48岁的时候开始更更年期，然后身体变得发福的厉害，本身156厘米，体重达到了150斤，后来去年退休了，就开始减肥，已经影响到健康了，花了半年时间，减了20斤左右。
小溪瘦身笔记
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中年女人，用4个小方法，减掉腰腹部赘肉，放慢衰老的脚步
其实，过了40岁以后，因为新陈代谢的变慢，中年发福是很常见的现象，但是，其实只要采取一些适当的方法，不需要每天在健身房挥汗如雨，就在日常生活中每天坚持，形成习惯是最好的也是最实用的方法。
小溪瘦身笔记
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那些每天坚持揉肚子的，身体会产生4大改变，让很多人吃惊
有一回啊，我这个当医生的正在门诊那儿忙着呢，嘿，突然进来一个年轻的白领，叫小莉。这小莉刚走进诊室，那精气神儿足得很，脸蛋红扑扑的，瞅着就特别健康，压根儿不像个来看病的人。
松柏7P8O
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精油揉肚能减肥？顾客：没效果店家：想想自己的问题
莫女士：去年的8月份我想减肥，到时候回去过年，这样的话瘦一点。是揉肚子了，用精油做，这样瘦得快一点。2460（元）做50次肚子，12次肩颈。今年的 5月份又叫我交钱，几天做一次都没效果的，她说那你重新交钱，我给你天天做。
1818黄金眼
揉揉肚子可以治百病？每天坚持揉一揉腹部，4个好处可能悄悄走来
揉肚子是一个很平常也很神奇的动作，可能不少人在肚子不舒服的时候都会揉一揉肚子来缓解。但是，刘阿姨却因为揉肚子，把自己揉进了手术室，这究竟是怎么一回事呢?
肿瘤的真相与误区
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揉揉肚子可以治百病？每天坚持揉一揉腹部，2个好处可能悄悄走来
有时候肚子不舒服，揉揉肚子好像就好多了?关于揉肚子的作用，网络上有很多说法。每天坚持揉揉肚子，会发生什么?
39健康网
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瘦肚子小妙招——揉腹，我每天都做，游泳圈没了，腰围小了3厘米
我最胖的时候，大概腰围2尺5，关键是肚子上好几层游泳圈，想了很多很多方法，运动也做，也少吃，但是确实减小肚子是个漫长的过程，后来，也是无意中做了这个揉腹，不费事，不花钱，效果还不错，更重要的是它不仅瘦小肚子，还缓解困扰我许久的便秘。
小溪瘦身笔记
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每天坚持揉肚子竟有这么多好处！赶紧行动起来
相信不少人有过肚子疼或者腹胀的情况，在揉揉肚子之后，会发现不适感有所缓解。还有的人会有便秘的问题，在排便困难时，适当揉揉肚子，也有利于更快地排出大便。
上观新闻
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每天坚持揉腹，4个好处不请自来，但什么时候揉有讲究，别弄错！
腹部是五脏六腑所居之处，肝胆脾胃、大肠、小肠等消化系统脏器都分布于此，而肚脐周围还有任脉、带脉、冲脉等，因此揉腹具有很好的养生保健效果。
利谈科普聊
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每天坚持揉腹，4个好处不请自来，但什么时候揉有讲究，不要弄错
每天坚持揉腹，4个好处不请自来，但什么时候揉有讲究，不要弄错在一个宁静的早晨，当你慢慢醒来，感受到身体的每一次呼吸，有没有想过，仅仅通过简单的动作，就能显著改善你的健康状况？很多中老年朋友们都听说过揉腹对健康的种种好处，从促进消化到改善睡眠，甚至是辅助减肥。但是，你知道吗？
微笑荷叶
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【健康小贴士】按摩5个穴位减掉小肚腩
凸起的小肚腩是完美身材的天敌，是许多爱美女性的烦恼。按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
黄浦禁毒
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每天坚持揉一揉腹部，3个好处悄悄走来，但什么时候揉有讲究
8岁的童童吃饭后躺在床上说肚子痛，感觉肚子就像一个气球，里面胀胀的，他的妈妈孙女士觉得孩子可能积食了，于是让童童躺在床上，自己把双手搓热，然后用掌根在童童的小肚子上一圈一圈地揉。
民福康
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腹部按摩助瘦身
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，热量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日，如何才能“瘦腹”呢？
光明网
立夏之后，瘦肚子的时节到了，记得做好3件事，赶跑湿气养好脾胃
最近大家为了瘦得快一些露得美一些，也是拼了命，刘畊宏直播间都要挤爆了，跳操的妹子们中暑的崴脚的尿血的黄体破裂的各种惨上热搜，唯独没见瘦上热搜的…
活法儿
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以为没用实际掉称飞快的7种行为！
我会不间断的帮大家梳理一些减脂期间的知识科普和三餐饮食上的建议，运动方式的建议。同样是摄入食物，会选择优质的食物才会更利于我们掉秤。减完如何保持好的饮食习惯，做到不反弹也非常重要。
麒霖营养师
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揉腹仪是智商税吗？健脾胃真的有用吗？
从动力角度看，作为一款解放双手的揉肚子神器，揉腹仪无疑让用户腾出了双手，同时可以做点其他的事情比如，刷手机，阅读，煲剧，打理简单的家务。
ai瑷宝智能养生馆

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