减肥看起来只是暂时性的解决身体肥胖的问题，而养生，看起来是要用一辈子的时间维护自己的身体健康。根据数据统计来看，在五年的时间之内绝大部分人的减肥都会遭遇失败，他们减掉的体重都会重新反弹回来，这是为什么呢?
