来源：【环球时报健康客户端】主讲人：首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师 白 杰在中医科门诊，经常听到患者询问忌口的要求。部分患者了解忌口事项，但没有严格执行，引起了旧病复发；有的只知其一不知其二，忌口不到位；还有些人干脆以为，吃了需要忌口的食物也没事，最终导致病情加重。
《有事您说话》您生活中的好伙伴，事业中的好搭档！每天16点10分—17点 FM91.2太原综合广播《有事您说话》节目如约而至。小满是二十四节气的第八个节气。《月令七十二候集解》曰：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”小满后，天气由暖变热，降水逐渐增多。
生病忌口是大家都听说过的，但具体有哪些食物需要忌口，却众说纷纭。其实，对于不同的疾病，忌口程度和食物是不同的。比如胃肠疾病患者不适宜吃生冷食物；油腻食物有损脾胃功能，黄疸、感冒等患者应该忌食；辛辣刺激性食物易生痰动火，肝火旺的病人较不适宜。以下这几类食物是生病期间通常需要忌口的。
中医养生讲究“冬养三九，夏养三伏”。三伏天是养生的好时机，此时正处于高温高湿天气，要合理降温，清淡饮食，不要贪凉，不要长期暴露在太阳下，避开养生误区。# 不宜暴饮暴食 #中医讲“暑湿困脾”是指在夏季湿气重、暑热环境的影响下，容易引发消化不良、胃脘不适、食欲不振等问题。
3月17日，国家中医药管理局召开“中医药护佑女性健康”主题发布会，介绍了女性养生保健常用的中医药知识方法。体质不同，治疗方法和调养方法也不同中国中医科学院西苑医院主任医师马堃:中医的调理是根据不同的体质而进行的，体质不同，治疗方法和调养方法也不同。
秋天既是收获的季节，也是养生的黄金季节。在享受秋季美食的同时，我们也要注意忌口，并预防季节病如秋燥对健康产生危害。以下四大饮食原则，可供您在备餐用餐时参考，避开错误饮食，以确保您和家人在秋季的健康。一、 少凉多热*冷食和寒性食物是尤其要避免的。
