很多人都会说减肥是女人一辈子在做的事情，其实这句话并不夸张，毕竟光吃不胖的人只占据很小很小的一部分，对于多数朋友来讲，想要保持一个让自己理想的身材，需要做的就是养成良好的生活习惯，包括饮食、运动、睡眠和情绪。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 李煦不知你有没有发现，无论是去食堂还是下馆子，身边十个姑娘总有九个不吃饭，问其缘由，答案是统一的：减肥——毕竟四月不减肥，五月徒伤悲。虽说一只手就能搂住的小蛮腰让人羡慕，但现实也许出乎意料，肉肉的小肚腩性价比更高。
对于健康女性来说，肚脐形状应该是正圆形，而且“外貌”饱满，卵巢功能也完好无损。一旦肚脐出现了上上、下下、左左、右右的“运动轨迹”时，就说明你的健康已经出现了问题，需要引起重视了。一、从肚脐形状来辨病 1、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
所谓目的决定着方法的选择，如果只是以减重为重点去做，体重当然会下降，脂肪也会慢慢减少，但是，在脂肪减少的同时，肌肉也会在一定程度上流失，随着脂肪与肌肉的流失，就会出现另外一个问题，就是皮肤会因为失去支撑而变得松弛，从部位上来看，越是容易堆积脂肪的部位，皮肤松弛的问题就会越严重，比如腰腹部就是一个重点部位。
看了这则视频真的让人气愤，现代的女性确实是不容易，熬过十月怀胎好不容易平安生下孩子，身材却变形，腹部松弛下垂，出现 “围裙样”或“壶形腹”的畸形腹壁，再也不敢穿露腰的衣服，丈夫不仅不体谅，还嫌弃，这大概是许多妈妈所面对的共同难题。
一坐下，腹部的“游泳圈”令人心头一紧！身上其他地方都不算胖，唯独小肚子异常“突出”。你是否有上述感受？有人说女性的小肚子是为了保护子宫卵巢，引发广泛关注。事实真的如此吗？不胖却有小肚子？问题出在哪？面对愈发失控的腰围能怎么办？
