7月1日,天津一男子在健身房练腿后回家,等电梯时突然腿软摔倒了,最终手脚并用爬进电梯。当事人王先生介绍说,“当天虽然运动量没有那么大,但是腿觉得有点软,突然就摔了,怎么站都站不起来,最后实在是没有招了,只好把包扔进电梯,爬进去。”
而原始的实验中,参与的36个宝宝年龄都在6~14月龄之间,当妈妈在红白格子一侧召唤宝宝时,基本所有人都从中间爬了过去;但当妈妈在悬崖那一侧召唤宝宝时,他们都很犹豫,甚至直接坐在那里大声哭泣,用手拍打着表面的玻璃。
近日,一名男子健身后突然腿软摔倒在地,最终手脚并用爬进电梯的视频走红网络。男子健身过度 手脚并用爬进电梯事发当天,王先生健身结束后,收拾好自身物品回家,因为练腿过猛,他在等待电梯时,突然腿软,一屁股坐在地上。男子摔倒后想要站起来,却发现双腿发酸,无力站起。
“以前我连站起来都要用手撑一下,爬楼梯是手脚并用,多亏了朱医生的好医术,我还能重新走路!”在孙泰和国医馆骨伤科专家朱春青医师的帮助下,73岁的郭大伯成功逆转了骨关节炎顽疾,从坐着轮椅进诊室,到能独立走上楼梯,只用了两个月不到时间。
爬楼梯的正确姿势是什么?解读为什么强壮的腿先上,稍弱的腿先下?上楼梯时,我们会将身体重心转移至踏上台阶的腿,并靠这条腿支撑和带动整个身体向上,所以要先迈出更强的腿踏上台阶。而下楼梯时,我们的重心会在后面的腿上,所以应先迈出相对弱势的腿。为什么重心不要前倾?
随着现代生活节奏加快,爬楼梯成为人们释放压力、强身健体的“新宠”运动。很多人担心总爬楼梯会导致关节炎等膝盖损伤。其实,只要姿势正确,爬楼梯不仅不会累,还能低风险地锻炼膝关节。下面将介绍一些关键要点,帮助您正确进行爬楼梯锻炼。
每天上楼梯是有好处的,这其实就是一种变相的运动身体,能够帮助我们减肥,并且帮助锻炼腿上面的肌肉。爬楼梯是项很好的有氧运动,可以锻炼我们的心肺功能及腿部肌肉的力量性,但是,爬楼梯锻炼时,对膝关节的压力和磨损是存在的,因为在下楼梯时,单腿要承受平时两倍的重量,重复同一动作,对膝关节等
10月12日是世界关节炎日。关节炎是常见的慢性疾病之一。关节炎的种类繁多,其中以骨关节炎患病率最高。骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节,如膝关节、髋关节等。你的膝关节还好吗?生活中,有哪些常见的“伤膝”行为?保护关节,转给你关心的人!
静安区广延路49弄4号楼多位居民通过今日头条上海频道“头条帮忙”入口向“新民帮侬忙”求助,他们住的是一幢有着百年历史的老洋房,但长期以来楼内没有安装过道灯,居民们上下楼是“两眼一抹黑”,尤其对行动不便的老人来说存在较大安全隐患。
7月31日,女友陪徐伟锻炼 华商报记者袁琛摄7月31日清晨5时30分,晨曦中的大明宫国家遗址公园外,独臂青年徐伟正追逐着一辆电动摩托车。“他在进行体能储备,已经半年了。”骑车的短发女子李黎(化名)是徐伟的未婚妻,她说,徐伟在为残运会做准备。
全新沉浸式烧脑真人秀《科大讯飞AI学习机·超脑少年团》今晚21:10将正式登陆江苏卫视。来自清华大学的讲席教授、长江学者刘嘉担任本季《超脑少年团》的科学总顾问和项目总设计,为赛制设计的合理性、项目设定的科学性护航。