都说一个好的舞者，是用背部呼吸，怎么才能让背部呼吸呢？雅兰翰艺老师将自己的感受浅谈下，帮助大家更好的去完成找到这种感觉。原地双腿盘坐，双手腕轻放于膝盖上方，双肩下沉。 无论吸气或者呼吸先将尾椎骨提起或者沉下去，用手摸，可以摸到臀缝之间最下方有一个骨节，就是这个部位。
央视网消息：北京时间4月17日，NBA季后赛，雄鹿117-130不敌热火，东部首轮首场比赛失利，字母哥还在比赛中受伤提前退赛。字母哥是在一次突破后空中失衡，落地时背部着地重摔。赛后，主帅布登表示字母哥是背部挫伤，X光检查没有问题。
越野滑雪赛道，是本次亚冬会赛程最长，同时也是保障时间最长的项目。哈市第五医院亚冬会越野滑雪赛道医疗保障团队所有医疗保障人员，开赛前提前数天就已坚守岗位。比赛期间，一旦收到救援指令，救援医生会背着重达15公斤的急救包，配合巡逻队员迅速抵达伤员点位进行救治。
张杰巡回演唱会苏州站正式开唱，演唱会开始前张杰还发文预祝演唱会能圆满成功，可谁料就在演唱会进行过程中还是发生了意外，舞台上的升降机却出现了故障，导致张杰直接跌下手部受伤，粉丝拍摄的视频记录下了现场的真实情况，这件事也受到不少网友关注。
他在街头不慎摔倒，头部着地，当场失去意识。就在大家惊愕不知所措时，一位路过的护士果断出手，用她的专业和敏捷，挽救了一个生命。当晚9点左右，张先生在黄冈市黄州区西湖二路上不慎摔倒，头部着地，不省人事，同行的朋友连忙拨打120求助。
为什么刀入身体后，人在未死亡时就无力反击了?在日常生活中，我们可能通过电影、电视剧或新闻报道接触到这样的场景:当有人被刀具刺伤后，即便看起来并未立即丧失生命，他们也往往迅速变得无力，难以进行有效的反击或逃生。
躺着玩手机、跷二郎腿、在沙发上葛优躺、……这些坏习惯你都有吗？赶紧改掉，后果超严重甚至会有致残的风险！家住杭州临平南苑街道的小樱，刚生完孩子没几个月，后背就开始出现奇怪的疼痛，每次只要一弯腰或是一用力，后背就又痛又麻。
近日，北京地坛医院副院长蒋荣猛在朋友圈发文称，“不管阳性还是已经转阴，只要有呼吸急促、憋气等呼吸困难症状，特别是70岁以上老人，每天要评估指氧饱和度，尤其是活动后，如果活动后低于93%，必须卧床休息，而且要趴过来，尽可能时间长，每天12小时以上。
1、如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床旁，然后使自己较舒适的平躺，盖好毯子，保持体温，如可能向他人寻求帮助。2、休息片刻，等体力准备充分，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。
