今天给大家分享一个仙方三补丸，一补肾，二补肝，三补心，补足你的精、血、神，诸虚百损，有疾皆效。中医治病讲究一个望闻问切，望诊排在第一位，你去看病首先要看你的面色、舌色，我们说你精气神好的话，看上去就会面色红润有光泽，面色差的人，比如说脸色蜡黄或者面色淡白啊，那就说明你的精气神很差，气血不足，这个时候就需要补一补我们的精神、气血了。
你有没有这样的经历，感觉浑身不舒服，精神疲惫，四肢乏力，头晕眼花，胃口不好，总是尿频，夜尿多，睡不安稳，大便不成形，口干口苦，总是觉得自己肯定得了某种疾病，结果医院检查，说是亚健康，可是该有的不良症状一个都没少。
最近很多粉丝朋友在问，自己身上明明没有什么大毛病，但房事呢，总是力不从心。还经常感觉到腰酸腿软，消化不良，腹胀腹痛，头晕耳鸣，每天都很疲惫，只想躺着，这是怎么回事儿呢？其实这种情况可能是体内气血不足，肾精亏虚了。
现在很多人都属于亚健康的状态，有的人不是这儿不舒服，就是那儿不舒服的，头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚抽筋麻木，心慌失眠，抵抗力差，这其实都是精气血亏虚的表现。精气血是人体的三种基本营养物质，营养跟不上呢，那人可不就会毛病一堆，所以这个时候调理的关键就是要补足精气血，那该怎么补呢？
明明啥也没干却觉得浑身累，躺着不想动？平时坐一会儿，稍微走两步就觉得累？蹲久了，站起来就感觉天旋地转，眼冒金星？明明没啥大病，就是虚！到底是为什么呢？中医认为这是体内气血不足，肾精亏耗的表现。气血不足 肾精亏会怎样？
大家好，我是李医生，中医养生归根结底，其实就是养人的“精气神”，尤其是现在社会，很多人都虚的不行，不信自己可以对照看看：明明一天什么也没干，但却感觉累得不行，身心疲惫，还可能伴有心慌气短，腰膝腿软，大便溏稀，夜尿频发，去医院检查，什么问题也没检查出来，那为什么感觉浑身都不舒服呢？
我们常说看一个人身体好不好就看他的精气神，为什么现在很多人明明年龄不大，却整天疲劳乏力，做事没精神，这种其实就是身体气血亏虚肾精不足了，而精气血的产生离不开肝脾肾这三个脏腑，肾精就是我们人体的能量仓库，如果肾亏虚了，往往会表现出能力下降，疲劳乏力，头发早白，腰酸腿软，记忆力，早衰等问题。
