微信公众号提问我是一名小学生的家长，几乎每天都在辅导孩子写作业的过程中感到“崩溃”，孩子也非常挫败。作为家长，如何做到在辅导孩子写作业时控制好自己的情绪，不发火呢？专家观点史家胡同小学德育副主任吴丽梅：辅导孩子写作业时，我如何能控制自己的情绪，不发火？
作为父母，在陪伴孩子成长的过程中，会遭遇各种各样的冲突和问题，特别是在孩子的学习方面，一边是家长对孩子成绩提升的焦虑，一边是孩子一些不好的学习习惯难以改变……此时，考验的不仅是家长的教育理念，更是对其情绪管理的挑战。那么家长该如何管理好自己的情绪？听心理老师给您支支招！
老师：由于丈夫在外地工作，我选择当全职妈妈，全力培养孩子，现在小孩读五年级，平时作业拖沓，辅导孩子作业就成了压在我心口的大石头，经常焦虑、暴躁易怒。最近看到长沙一家长辅导作业气到脑出血，我也担心自己哪天辅导作业时情绪激动，气坏身体。请问该怎么平复心情？
孩子七岁，刚上一年级，学习总是跟不上，每天晚上写作业成了我和孩子最痛苦的事，他不会做，我很是生气，所以老是对他大喊大叫，有时甚至还对他大打出手，于是他也很生气，一边哭，一边大喊。看到他这样我心里很难过，是自己不够耐心，没把孩子带好，所以他的脾气也很坏…我不知道该怎么办？
