中医体质大解析（上）01什么是“中医体质”？大家日常生活是不是常常听到“体质”一词呢？有时候明明跟别人一样饮食作息，但身体的反应却不尽相同，这时候去向医生咨询时，有可能得到一个答案：因为你们的体质不同呀！到底什么是体质呢？
俗话说“秋冬进补，来年打虎”。经历过春生夏长，在秋收冬藏的季节适当进补，但进补也有讲究，补不得当很可能适得其反。不同人群该如何辨证施补呢？秋冬该如何进补？传统中医认为，春生、夏长，秋收、冬藏。秋冬季节阴生阳藏，是进补好的时节。
