对于很多人而言，仅仅想到将来可能会怀孕，就已经开始焦虑了。对于准妈妈而言，从怀孕的那一刻起，所有的人，包括准妈妈自己，都把关注点放在了那个新生命身上，大家都在关心什么能吃、什么不能吃、该怎么顺利的把宝宝生下来。
一项新的证据综述警告，如果母亲在怀孕期间压力过大、焦虑或抑郁，孩子出现心理健康和行为问题的风险会更高，更有可能出现多动症症状或表现出攻击性或敌对行为。美国加州州立大学多明格斯山分校的研究人员汇集并分析了55项研究的数据，涉及4.5万名参与者。
当下，疫情防护十分重要，但遇到心理问题该怎么办？南京市妇幼保健院专家提醒，特别是孕产妇作为特殊人群，不仅应做好疫情防护，同时更应关注心理健康，保持良好的心态与和谐的家庭关系，为自己和宝宝的身心健康创造良好的条件。图源 视觉中国问：总是焦虑，身边人都“阳”了，我怎么办？
01.营造安全舒适生活家庭成员为孕产妇尽量保障生活上必要的物质资源；孕产妇需作息规律，保证饮食营养及良好睡眠。同时按照防控要求及医生建议，进行相关检查。02. 避免过度浏览信息需通过权威渠道获取相关可靠信息， 可避免过度恐慌。03.
【关键词】孕产期抑郁症筛查【事件】不久前，国家卫生健康委办公厅、国家发展改革委办公厅等4部门联合印发《关于推进生育友好医院建设的意见》，提出促进孕产期心理健康，将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕产期保健服务和产后访视，早期识别孕产妇心理健康问题，及时干预或转诊。
