请原谅我现在不能以真面目面对大家，我现在最害怕遇到之前的熟人，朋友，心里真的好害怕，怕跟他们见面，怕跟他们说话，给我点勇气吧，朋友们，以后我们讲述我的改造历程和改造心得体会，避免有太多人跟我之前一样走错路!
分享看守所和监狱各种杂文趣事，给迷茫的人一点生活警示，给误入歧途的人一点力量回归生活，给更多的读者宣传法律知识，感谢你的阅读。在后台或者其他交流区域经常会看到下面这样的问题，那就是服刑人员出狱后该如何做好人生规划?
白茅岭监狱紧紧围绕罪犯改造这一中心任务，全面细化“五大改造”工作举措，坚持问题导向，注重正确引导、跟踪跟进和效果评估，尤其是在罪犯心理矫治、价值观形成等方面精准施策、持续发力，帮助罪犯顺利回归社会、服务社会、实现自我，有力彰显改造工作成效。
在监狱每天都被安排满满，除了开工学习每天都满负荷运转，基本没有休息，反正有的是办法让你开工，开工就是做衣服，我一个在外面从来不知道什么是平车，双针，三线，五线机的人，被迫要学习踩衣车，做的是外贸单，牛仔裤多，几乎是进去人是白的，出来后人是黑的，尘特别大，发的是一次性口罩，根本就不防尘，而且基本一个星期换一次口罩。
在阿克苏市红旗坡社区有这么一个特殊群体：他们曾经对社会造成过伤害；他们因为曾经给受害人造成伤害被社会所唾弃；回归社会后，有的受到冷嘲热讽，有的可能遭到谩骂和人身攻击。社会歧视、不被接纳，如一盆盆冷水，扑灭了许多刑满释放人员融入社会的信心。
周均益突然明白了过来，她入狱时是冬天，只有这套衣服，现在都6月了，她不太好意思。为了做好对接工作，周均益通过走访排摸，掌握了王丽的基本情况:她今年快60岁，是本地人，20多年前离过婚，后来搬去了外地，2020年初，因抢夺罪被判两年半。
