为什么说，春季养肝，脸斑全消呢？那是因为在我们脸上的斑，中医上叫做肝斑，为什么叫肝斑呢，因为肝藏血，而面部的毛细血管较多，可以很直观的反应我们的整体的气血情况，但如果情绪不好，肝失疏泄，肝脏无法正常的调畅气机，就很容易阻碍我们气血的运行。
在《黄帝内经》中曾有记载，“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，人的情绪变化，对五脏六腑的影响巨大，会导致各种疾病，比如我的这位患者，姓沈，升任主管之后，业绩压力很大，思虑过度，导致脾胃受损，而脾是后天之本，是气血生化之源，脾虚，气血就会不足，运行也不顺畅，慢慢的四肢和脏腑气血供应不足，她就开始出现头晕目眩、失眠健忘的症状，食欲也越来越差。
资料内容来源:张馨月，张玉伟，李梦琪，等. 逍遥丸对代谢相关脂肪性肝炎CYP2E1及FasL/TNF-α信号通路的影响 . 安徽医科大学学报， 2024， 59 : 1218-1224.赵玉婷，今年45岁，是河南一家事务所的资深会计，但是工作晋升之路一直不顺，这让她非常挫败与困惑。
54岁的大叔长期服用逍遥丸，希望通过这种方式养肝疏肝淡斑，但两年后身体状况可能并未如愿以偿。然而，逍遥丸的主要成分包括柴胡、当归、白术、茯苓、白芍、甘草等，虽能起到一定的疏肝解郁、健脾养血的作用，但长期服用是否真正有益，仍需进一步探讨。
如今，随着工作和生活压力的增大，年轻人经常熬夜、应酬，这些不良习惯长期下来对身体造成了不小的伤害。因此，养生不再只是老年人的专利，年轻人也开始注重起养肝来，立春后正是养肝的最佳时节。今天要给大家介绍的是养肝草药蒲公英。蒲公英被大家称为“药草皇后”。
