卧室是休息的地方，所养的花卉植物要有益健康，最好不要养那些带有坚硬小刺的，以及花香太浓郁的花卉植物，这类植物放在卧室是影响健康和睡眠的。像下面这5种植物就很适合养在卧室，它们能释放氧气，使空气更加清新，有助于改善睡眠。
家里的客厅宽敞明亮，看上去才更美观大方，但是缺少绿色植物，也会显得没有生机感。所以很多人都会选择养几盆姿态优美，漂亮大方的绿色观赏植物，既能美化家居环境，还有吸收有害气体和异味的作用，而且植物通过吸收二氧化碳，还能释放氧气，让家里的空气更加清新自然，也有益家人的身心健康。
晚上睡不好，家里养盆“制氧花”，卧室养一盆，从此不失眠。很多人总是担心睡眠不好，因为白天没精神，导致头昏昏的，工作效率也特别差。其实主要因为卧室中氧气太少，再或者是养上一些夜间吸氧花，和人争抢氧气，导致人的睡眠越来越不好。
养6种花，一到晚上释放氧气，失眠症不见了!我们家庭养花的时候，千万不要光挑一些好看的花草养在家里，越漂亮的花草，含有的毒素可能会越多，并不有利于身体健康，反而是一些平平无奇的花卉，对人体更有一些实质作用，所以选择花草一定要综合考虑，不要盲目的跟风。
