学校开始放假了，孩子们在家无聊，纷纷让父母带着出去旅游，姚女士就是其中的一员。考虑到天气炎热，她在旅游前准备了很多零食和水，没想到爬山太累人，一直流汗，孩子和丈夫很快就把水喝光了，于是姚女士把自己的水也让给了孩子，心想下山再买。
原标题：吃饭时喝水影响消化过急过多很伤胃生活中，不少人都喜欢以水或饮料“下饭”，但你知道吗，边吃饭边喝水可能会影响消化。吃饭时大量喝水伤身胃酸被稀释。胃酸在食物消化的过程中承担了重要角色，如果在吃饭时饮入大量的水，就会稀释胃酸，使人体对蛋白质和脂肪的消化受阻。胃的蠕动受影响。
极目新闻记者 刘迅通讯员 吕惠 宋蒙七旬老人出门买菜，因天太热，一次性饮水过多，心血管受损住进了医院。8月17日，武汉亚洲心脏病医院专家提醒，夏季天热，人体出汗多，情绪波动也大，所以科学喝水很重要。73岁的陈爹爹患高血压、冠心病多年，一直在服药控制血压，预防冠心病。
日前，广州的陈女士午后口渴难耐，一口气喝了很多凉水，不一会儿就捂着肚子，脸色苍白，腹痛难受。专家指出，一口气大量喝水，大量水分一次性进入胃内，不仅容易刺激引起胃痉挛，影响消化功能，还会增加心脏、肾脏负担。
水对人体有多重要？人在断食、只饮水的情况下可生存数周，但如果断水，只能生存5~10天。夏季人体出汗增多，很多人口渴时才想起来喝水，但这个时候，身体已经缺水2%。还有一些人，一口气饮大量水，反而加重心脏、肾脏等器官的负担。采访专家，告诉你在出汗较多的夏天，怎样科学地喝水。
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳图/视觉中国高考这几天艳阳高照，专家提醒，考生一方面要注意及时喝水，防止体内液体丢失而导致脱水，一方面还要注意不要过量饮水，否则不仅不利于考试发挥，还会给身体带来不利影响。
高考这几天艳阳高照，专家提醒，考生一方面要注意及时喝水，防止体内液体丢失而导致脱水，另一方面还要注意不要过量饮水；否则不仅不利于考试发挥，还会给身体带来健康风险。来自广州医科大学附属第五医院中医科的周东梅主任中医师、梁健宁主治中医师给各位高考考生总结了饮水的具体4点禁忌。
7月16日开始，正式入伏，一年中最热的日子，三伏天来了。2022年的三伏天一共40天。三伏在小暑和大暑节气之间，初伏：7月16日至7月25日，10天；中伏：7月26日至8月14日，20天；末伏：8月15日至8月24日，10天。正值盛夏酷暑，这些事情一定要注意。
