对于无肉不欢的人来说，夏天很难过，吃的太过油腻，身体负担重，但是一天不吃肉，就感觉浑身没力气。不过吃货朋友们还是有办法的，比如利用低脂的鸡胸肉来制作炸鸡柳，而且这个炸也不是油炸，而是用的空气炸烤箱，能炸出油，而且吃起来也不会油腻。
鸡胸脯肉的热量和减肥功效别名：鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、鸡胸肉热量：133 大卡(100克)分类：蛋类、肉类及制品评价：鸡胸脯肉是鸡身上热量比较低的部位，是减肥期间蛋白质最佳来源之一，非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用。度量单位热量(可食部分热量)1块鸡胸脯肉(120.
