b 1的作用与功效

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常吃谷维素维生素B1，有什么功效？临床药师告诉你答案
张大爷是一位70岁的退休工人，每天的生活节奏虽然慢下来，但健康问题却让他困扰不已。几个月后，张大爷发现自己的睡眠质量显著提高，疲劳感也有所缓解，腿脚麻木的情况明显减少。
中医科李雪君医生
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关于维生素B1，你至少需要知道这四点！
维生素B1是第一个被发现的B族维生素，主要存在于豆类、种子的外皮、胚芽、酵母和瘦肉中。维生素B1，既是糖、脂肪、氨基酸、酒精代谢的重要辅酶，也是胆碱酯酶抑制剂。
重症医学
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维生素B1是治疗周围神经损伤、睡眠障碍的常用药，能长期口服吗？
30多岁的陈女士是一名产品销售，平时需要工作10个小时以上，但是最近因为疫情反复的原因，导致销售的业绩一直很差，工资和绩效都有不同程度下滑，所以陈女士的压力很大，每天都会主动加班，工作到深夜。
小五的健康科普小站
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10块钱100片的维生素B1能有效治疗5种疾病，可以长期服用吗？
40多岁的王女士是一名销售人员，平时需要长时间工作，但是最近几个月公司业绩明显下滑，导致她们销售部的压力也非常大，所以她每天都会主动加班，而且精神压力也逐渐增大。
小五的健康科普小站
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谷维素和维生素B1可以长期吃吗？两者一起吃效果更好，是真的吗？
导语:身体若是想要保持生理功能正常的话，就需要维生素的参与，通过日常饮食可以有效获取其中的各种营养成分，就能够达到身体对于维生素的需求。
瑶瑶医生科普聊
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谷维素与维生素B1可以长期吃吗？两者一起吃效果更好，是真的吗？
在通常的情况下是通过食物摄入的，人体需要的维生素种类有13种:VA、B、B1、B2、B3、B6、B12、C、D、E、K，以及泛酸和生物素，缺乏维生素会导致相应的缺乏症状。
芸芸医生科谈
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维生素B1是营养神经、改善能量代谢的常用药，科学补充注意4点
30多岁的王先生是一名外卖员，因为工作的原因经常需要在外面奔波，风雨无阻，为了多挣工资，他经常熬夜加班，每天都会工作10个小时以上，这也导致他的身体总是感觉疲劳。
小五的健康科普小站
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治疗神经损伤的维生素B1和甲钴胺，不了解两点就吃，可能有副作用
本以为是一次寻常的摔倒，没想到给自己带来这么多麻烦，钱大妈感觉有点委屈。前阵子钱大妈到菜市场买菜，她手上已经拎了很多菜了，但是还惦记着小孙子要吃虾，于是往水产区走。
民福康
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几毛钱的维生素B1，对老年人真是友好，常吃有这几大益处！
维生素B1是一种水溶性维生素，对维持人体的正常生理功能至关重要。它在能量代谢、神经系统功能、心脏健康等多个方面发挥重要作用。
e医路有你
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神经受损了，到底是吃甲钴胺还是维生素B1？
王先生在近期出了一次车祸，幸运的是没有受到什么大的伤害，所以也没有住院。可是，上班的时候他发现手臂总是僵硬，而且疼痛难忍，于是便在家人的陪同下，前往医院就医。
急诊科小李
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维生素B1对人体很重要，缺乏时会患脚气病，有哪些症状？
一位朋友跟华子说，他因为肥胖和“三高”，所以在控制饮食减轻体重，可是最近经常有心悸的情况，身体状态也大不如前，总是容易生病，看东西也是模糊不清。
药师华子
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几毛钱的维生素B1，对老年人真是友好，常吃有4大益处！
有人怕病痛缠身，有人怕记忆衰退，有人怕腿脚不利索。但最让人防不胜防的，是那些看不见、摸不着，却悄悄侵蚀生命质量的“隐形杀手”。
荆医生健康科普
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医生表示：几块钱的维生素B1，是治疗炎症的好帮手，便宜又好用！
如果说，维生素B1可以治疗炎症，那你会不会觉得这听起来有点不可思议?这些问题乍一看像是平常人生活中的小插曲，但却和我们的健康息息相关。
于医生健康杂谈
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全了！维生素B族5大用途，以及每种维生素B的作用和相应缺乏病症
维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等，各个组分是相辅相成的关系，在人体内共同发挥作用，所以补充的时候一般都是同时补充，以防出现失衡情况。
药店人官方
几毛钱1片的维生素B1，却能改善4大常见健康问题，小钱也能办大事
几毛钱一片的维生素B1，竟然能治疗4种常见疾病？药店有一种小白瓶装的维生素B1片，通常一瓶只卖几块钱。虽然价格便宜，但用处可真不少，今天梁医生就来给大家细细盘点一下维生素B1的妙用。一、脚气病首先，脚气病与我们经常说的“脚气”可不是同一种疾病。
敦煌发布
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肠道菌群与维生素B1
维生素B1是骨骼肌、心脏、肝脏、肾脏和大脑中酶促反应的辅助因子，大多数膳食中的维生素B1是磷酸化的，在维生素被吸收之前，肠道磷酸酶会水解它们以释放维生素 B1。糖尿病患者:1 型或 2 型糖尿病患者，维生素 B1含量低的比例在 17%-79% 之间。
谷禾健康
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【科普知识】维生素B族功效全了解，千万别错过！
B族维生素是维持人体正常功能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行合成。且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素不会在人体内贮存，因此每天都需要补充。
九派健康
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神经受损后，吃甲钴胺好，还是维生素B1好？跟你说实话
在出现相关问题之后，很多人想到的药物，大多就是甲钴胺，或者是维生素B1，这两种药物在治疗神经损伤，效果会比较好。
民福康
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B族维生素中，每一种维生素都有什么作用？
一般人体又无法自己生产，大多数必须从食物中获得。那么，每一种维生素B都有什么作用呢?维生素B5，泛酸是辅酶A的重要组成部分，一般认为与人体的头发、皮肤有关，它还有个希腊的名字叫做panto，意指“每处”，食物中哪哪都有它，很少出现人体缺乏的情况。
光明网
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你也许不知道的维生素B1
我们经常在临床工作中，特别是遇到患有消化道疾病需要长期禁食患者和65岁以上的老年糖尿病人群中发现一种维生素缺乏现象，仔细检测发现这种维生素是维生素B1缺乏，下面帮大家科普下维生素B1:什么是维生素B1?
健康驿站24h

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