前段时间，网络上出现了一批消息，说是有位 39 岁的博主去高原旅游半个月，结果身高竟然长高了 2 厘米。看到这样的消息，很多网友也纷纷表示想去西藏之类的高原地区旅个游，让自己再长长个。那去高原旅游一段时间，真的能让已经停止长个的成年人继续长高吗？其实，这事并不靠谱。
原标题：高原护耳小常识噪声、疾病、外伤、严酷的自然环境等，都可能会影响耳朵的正常功能。高原地区低压低氧，若长时间处于高原环境下，会使耳朵内部的气压高于外界大气压，进而增加耳部疾病的发生风险。高原官兵较为多发的耳部疾病包括神经性耳鸣、听力下降、分泌性中耳炎、耳廓冻伤等。
近日，新疆军区某团军医胡艳强巡诊时发现，有的新战友度过高原习服期后，对日常吸氧不够重视。为了让战友们养成日常吸氧的习惯，防止发生慢性高原病等疾病，胡军医总结了高原吸氧相关知识，分享给大家。胡军医介绍，人体组织代谢需要大量的氧气。
国庆假期，很多人会选择去高原、山区旅游。这些地方的风景确实很美，但是在这些地方旅游的时候，要注意“量力而行”，因为很多人去高原地区会产生高原反应，如果救治不及时，可能会危及生命。很多人在产生高原反应时，会选择吸氧来缓解，但网上却流传着诸多关于“吸氧会有依赖性”的说法。
中考、高考结束了，暑期开始啦！来一场充满仪式感的旅行，释放工作和学习上的压力，青藏高原上的蓝天白云、雪山绵延、奇异传说就吸引着很多朋友的目光。青藏高原是中国最大、世界海报最高的高原，被称为“世界屋脊”。绝大部分位于中国境内，横跨国内多省，地域广袤。
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
原标题：初上高原，如何做好健康防护茅文宽绘高原地区低压低氧，长期在平原地区生活的人到高原后，由于对高原环境不适应，会出现不同程度的高原反应，如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等，严重的甚至引发高原病。前往高原执行驻训任务的官兵如何做好健康防护？
暑假来啦，学生们纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。 不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。
新华社西宁3月20日电（记者李占轶 范培珅）“昨晚睡得怎么样？”是青藏高原上经常听到的问候语，睡眠障碍常年困扰在高原地区生活工作的人们。专家提示，保持良好心态、消除对高原的恐惧心理、合理健康饮食，才能在高原拥有高质量睡眠。“睡眠质量差是高原上一件非常令人头痛的事情。
伴随天气越来越好了，尤其天气越是炎热的时候，很多人都会选到川藏线自驾高原旅游来进行避暑，这样既能避暑有享受旅游带来的愉悦，但是在川藏线高原地区旅游比较海拔远远高于我么平时生活城市的海拔，难免有很多的不适应和应该要注意小心的事情。
