艾宾浩斯是德国著名的心理学家，是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究，并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。记忆力再好的人遗忘也是不可避免的，但从什么时候开始遗忘的？怎样减少遗忘？何时复习效果最佳？
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为＂保持和遗忘是时间的函数＂，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
力比多学院考研送福利【制定复试方案】 或帮你【择校择专业】什么是艾宾浩斯遗忘曲线？德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
艾宾浩斯遗忘曲线，也有人称为艾宾浩斯记忆曲线，相信很多人都听说过，就是下面这张图:图中可以看出，新学习内容的记忆留存会快速下降，尤其是第1天的记忆衰减最快，直至记忆到达稳定的水平后，记忆遗忘的速度就很缓慢了，个体再忘记的内容就很少了。
