#头条创作挑战赛#膝关节病的朋友们大家好，如果你还没有做手术，你看到下面这个患者的留言会怎么想？如果你已经做了手术，你看到下面这位患者的留言会怎么想？一个做过膝关节镜手术的患者这样留言，给我们什么启示与思考呢我是做完半月板缝合后恢复的不好。都四个月了还疼。
一位年轻的膝关节病患者这样留言:主任你好，今年34，我也是刚刚做了膝关节关节镜第二次手术，每次都是打篮球受伤引起的，但是这次手术后发现和做手术之前症状一样的，侧弯曲时候偶尔瞬间感觉骨头碰骨头，以前那个地方就是酸麻，手术之前看核磁不到两分钟就说诊断半月板损伤，游离体，要做手术，但是手术中发现半月板是好的，也没有游离体，做的软骨修复，去除骨赘，第一次手术是修复半月板和去除游离体，我刚做完手术两周，这个正常吗，还是需要修养三个月。
半月板:一种月牙状的纤维软骨，像垫片一样填充在大腿股骨和小腿胫骨之间，可以缓冲压力和稳定膝关节，避免关节软骨发生磨损，分为内侧半月板和外侧半月板，内侧半月板偏C形，外侧半月板偏O形。当人在活动过程中，半蹲姿势用力扭曲或旋转膝盖时，尤其是作用于承重腿，就很可能会导致半月板损伤。
膝关节镜手术是现阶段治疗膝关节疾病的首选，由于出血少，在镜下几乎能看到所有的部位，图像经过放大，甚至比个人开创手术看的更全面、更准确，结合新科技的应用，使一些过去被认为必须置换关节的患者，免去了巨大的花费和适应过程。
关节镜手术是一种利用一个微型摄像头和一根细管组成的关节镜进行的微创手术，医生们可以通过手术检查并治疗患者关节内所发生的病变及损坏。关节镜手术中最常见的是膝关节镜手术。膝关节镜手术的微创性质不但能使手术成功率增高，还具有术后恢复时间短、疤痕小的特点。
关节镜手术被广泛应用于骨科手术中，其中最常用于膝、肩、肘、髋、踝关节。 关节镜手术是通过显微照相技术和相关器械进行的，是将这些器械安置在一根细长管道的末端，再通过一个皮肤小切口置入关节进入关节内观察关节的病变和损伤，然后通过另一个小切口伸入操作器械来修复关节损伤以及退变性疾患。
近2年的求医，经历一系列西医骨科、关节外科、运动医学、中医正骨、推拿、按摩、针灸、中药等，看过科班出身的骨科医生，就诊过自学成才的徒手正骨，贴过膏药，吃过氨糖，终于把腿疾弄明白啦:天生的盘状半月板，运动造成的半月板撕裂，发生过多次交锁，已经达到手术指标。
膝关节镜术后锻炼的时间和次数。武汉协和医院，武汉协和医院。膝关节镜手术以后锻炼的时间和次数到底是什么要求的？·第一个月以内，我们一般让病人做踝泵，就是勾脚和踩，这个动作一般会建议每天要做500-1000次，能够有效的消肿并且预防静脉血栓。
请大家相信，对于医生和患者来讲，在应对半月板损伤方面，我们的目的是一样的，我们都不想切除半月板，都想尽力给患者多保留大部分的半月板，能尝试缝合的一定会尽量尝试缝合，在达到治疗效果的前提下，能少切除的就尽量少切除，这才是关节镜治疗半月板损伤的原则。
