牛羊鸡鸭鱼，都是大家最熟悉不过的肉类。但是你知道么，吃肉也是有禁忌的，有些部位的肉最好不要吃。吃肉有个三不原则江苏省人民医院营养科主任李群在接受采访时指出，吃肉时有一个“三不吃”原则：淋巴不吃，腺体不吃，皮则尽量不吃。
春节假期、年味正浓，除夕夜丰盛的美味佳肴摆满一桌，全家老小围坐桌旁共吃团圆饭，心头的幸福感真是难以言喻。随着大家越来越关注健康饮食，年夜饭这顿大餐如何才能吃得美味、丰富又健康呢？哪些食物要慎吃呢？一起来看看年夜饭的讲究。
大家好，我是温妮，中国人从古至今都有吃猪肉的习惯，虽然早期牛、羊肉更受欢迎，但现在猪肉已经渐渐成为了人们日常餐桌上的主角了，很多家庭每天几乎餐桌上都有猪肉，猪肉的营养价值非常丰富，富含蛋白质、铁、维生素等，被誉为人体必备的养料。
吃肉的好处N多，这里省略500字，但是，这几种肉除外，一口都别给孩子吃。天气炎热、储存不当等，都有可能让肉类变质，一旦变质，肉类就成了细菌比如假单胞菌、弧菌、莫拉氏菌等的温床，除了口感变差，还会分分钟让全家上吐下泻甚至食物中毒。
香肠、火腿、培根、肉丸这些方便好吃的加工肉是不少上班族和孩子的最爱但它们却被世界卫生组织划分为一类致癌物因为这些加工肉里都添加了一种防腐剂亚硝酸盐有人说亚硝酸盐是强致癌物一颗老鼠屎坏了一锅粥含有亚硝酸盐的东西一口都不能吃！
