如今，蛋白粉已成为健身人群的“标配”然而，盲目补充却可能暗藏风险福州25岁的张先生（化名）就因长期过量摄入蛋白粉导致肾脏出现了问题张先生是一名健身爱好者，为了迅速实现肌肉增长，他在维持正常饮食（如鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等）的基础上，每天都会冲泡5勺蛋白粉，日摄入量约150克。
杭州小伙小王28岁，身高1米8，体重80kg。前段时间，他在女友陪同下来到杭州某医院陈洪宇主任的门诊，拿出一份体检报告给陈院长看：肌酐指标超标了。正常范围是57-97μmol/L，小王的肌酐值是99μmol/L，虽然只比正常范围高了一点，但向上的箭头让热衷健身的小王陡然紧张。
当代年轻人为了魔鬼身材、八块腹肌有多拼？健身房疯狂撸铁▽就算没有条件都要创造出条件▽控制饮食为了增肌疯狂补充蛋白粉▽肌肉虽然练出来了但却把肾给练“废”了不信你看↓↓杭州小伙小王（化名）今年28岁，身高1米8，体重80kg。
来源：【大河健康报】小王28岁，身高一米八，体重80kg。前段时间，他在女友陪同下来到省级名中医、杭州市肾脏病医院院长（杭州市中医院）陈洪宇主任中医师的门诊，拿出一份体检报告给陈院长看：肌酐指标超标了。
当代年轻人为了魔鬼身材、八块腹肌有多拼？健身房疯狂撸铁▽就算没有条件都要创造出条件▽控制饮食为了增肌疯狂补充蛋白粉▽肌肉虽然练出来了但却把肾给练“废”了不信你看↓↓一周五练每次两勺蛋白粉男子成功增肌却“肾虚”了杭州小伙小王（化名）今年28岁，身高1米8，体重80kg。
