血脂高少吃四种坚果

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患高血脂的人不能嗑瓜子？忠告：4种坚果少吃，或诱发心血管疾病
脂肪细胞在旁边吹胡子瞪眼:“你倒是别全赖我，看看隔壁那堆瓜子、坚果，吃得多凶!热量高得离谱，害得我们脂肪家族又扩招了好几倍。”
精灵天使健康科普
医生提醒：这4种坚果高血脂别多吃，小心血脂失控，嘴馋要小心
医生警告：高血脂者别多吃这4种坚果，小心血脂失控，嘴馋要小心王阿姨可是出了名的热心肠，整天笑眯眯的，手里总爱抓着一把坚果，逢人就说：“吃坚果好啊，健康又营养，我每天都不离手呢！”大家也都挺喜欢听她分享养生小妙招，觉得既实用又贴心。
蓬莱融媒体中心
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55岁女子因高血脂去世？提醒：血脂高的人，最好别碰这些坚果！
吴阿姨今年55岁了，是个特别注重养生的人，前段时间，她在网上看到一篇文章说坚果对身体特别好，于是她每天都会吃各种坚果，杏仁、核桃、腰果…
蓬莱融媒体中心
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血脂高不能吃花生？医生警告：不止花生，这几种坚果再爱也要控制
关于坚果的争议也从未停止，尤其是花生，作为中国人餐桌上再常见不过的食物之一，很多高血脂人群都在问:血脂高真的不能吃花生吗?
Mr.琼
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血脂高，不能吃核桃？医生忠告：想要血脂正常，3种坚果最好少吃
核桃是常见坚果，营养价值颇高，但也存在一些问题。其价格较高，可能给部分家庭造成经济压力。此外，核桃外壳坚硬，难以从外表判断内部果实的优劣，有时打开后会发现核桃仁已变质。
濮新天下
一包坚果吃出高血脂？2种“会伤身”的坚果劝你少吃！
来源：科普中国编辑：肉肉审核：肖婷总编：卜建设
唐山科普
天天吃坚果会导致发胖或高血脂吗？这两种坚果最好不要买！
现在越来越多的人都会把它当成是健康零食。然而曾有消息说＃每天1包坚果连吃3个月查出高血脂＃。不少人就很疑惑:吃坚果真的会导致高血脂吗?
所食所想

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