□李宜桐（苏州大学）12月4日，《咬文嚼字》编辑部发布“2023十大流行语”。“新质生产力”“双向奔赴”“人工智能大模型”“村超”“特种兵式旅游”“显眼包”“搭子”“多巴胺××”“情绪价值”“质疑××，理解××，成为××”入选。
当退休的阿姨爷叔活力满满享受生活，他们的后辈正爱上“奶奶风”慢生活。在世界各地，园艺、编织、烹饪等传统意义上的老一辈爱好越来越受到欢迎。跳过中年危机36岁的美国人威廉姆斯是一名房地产经纪人，平日工作忙碌，当他需要放松身心时，园艺是最佳之选。
生活怎么样，取决于我们持以怎样的情绪，拥有多大的情绪价值。知乎上有个问题：“什么是情绪价值？”有一个高赞回答是这样的：“你工作受委屈了，找个人唠嗑，他说的话让你感同身受，然后心情好转，那你从他那里成功索取了情绪价值。
一个孩子的情绪流向何处尤为重要，而面对孩子，父母能提供的情绪价值，更是一段亲子关系中最宝贵的财富。网上看到一位妈妈分享自己和儿子相处的日常，每件小事中，不难发现，于孩子而言，她是一位很好的情绪价值提供者。
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳近来，“情绪价值”一词在网络平台中以各种无厘头的形式蹿红——“秋天的第一杯奶茶”“爱因斯坦的脑子”“办公桌上的水培芭蕉”“情绪稳定的水豚”……这些风潮看似让人摸不着头脑，却受到众人的追捧。
情绪价值越高的人，幸福感越高。每个人都是一个能量体，人与人的交往，本质是能量的流动互换。让自己和他人感受舒服的价值，就是情绪价值。一个人拥有高情绪价值，既能照顾好自己的情绪，又能让别人心情舒畅，这是一种难得的能力。
#万能生活指南#作者：司恬（富书作者）美国爱达荷大学Effery J·Bailey教授曾说：“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，甚至决定了一段关系的成败。尤其在一个家中，是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。
一个家最好的资源就是“情绪价值”。情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，也可能决定一段关系的成败。尤其在一个家中，是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。与正能量的人一起生活，会相互滋养；与负能量的人共处一室，则彼此消耗。一个家最好的资源就是“情绪价值”。
