长强穴功效与作用

资讯

督脉的分支长强穴是啥？怎么用？
这段古文是不是看着有点晕?先说说督脉，它就像咱们人体的“高速公路”，沿着脊柱正中间向上走，主管全身的阳气。
Doc.Odyssey奥师傅
2评论
督脉分出来的这根筋，它到底管啥事儿？怎么用长强穴来治病？
大家好，今天咱们聊聊身体里一条挺重要的“筋”，它叫督脉的别络，也叫长强。督脉的“小分队”——长强，是干啥的?这根筋要“闹脾气”，会出啥问题?
Doc.Odyssey奥师傅
10评论
调好脾胃冬季少生病
广州中医药大学第一附属医院脾胃病科张铮铮副主任中医师提醒，冬季要注意脾胃的保养，脾胃好，吃下的食物才能很好地被吸收利用，人的气血足，自然免疫力提高、生病少。
光明网
九、胜玉歌（九）
疝气的类型很多，它的症状，主要是少腹连及上下作痛，或睾丸肿痛，控引少腹。《灵枢·经脉篇》对于肝经络脉的循行与病候，更有明确的指出:“足厥阴之别名曰蠡沟，去内踝五寸别走少阳，其别者循胫上睾，结于茎，其病气逆，则睾肿卒疝，实则挺长，虚则暴痒，取之所别也。”所以，治疗各种疝病，大多偏重在肝经取穴，以疏泻肝气为主，特别是肝经的井木穴大敦，更是一个必需的穴位。
爱灸养生话养生
2评论
屁股长这样，可能更长寿！每天拍拍臀，血液通畅、强身防病…
小时候，我们总被家长吓唬“不听话就要被打屁股”。但你知道吗，屁股其实是很重要的“养生区”，经常“打屁股”也是一种很不错的养生方式，对于促进血液循环、强身防病都有好处！
北青网
2评论
经常便秘的人，常按哪些穴位可以帮助改善？这3个不容错过
一连几天都没“排便成功”，肚子胀得像个气球，心情也跟着糟糕透顶。明明吃了很多水果，喝了很多水，甚至还试了各种偏方，可就是不管用。
微光健康
阳气不到就是病！养生治病首先要扶阳
中医有句名言“阳气不到就是病”，阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首先要扶阳，80%的现代人都阳气不足。
广东中医药
22评论
调节阴阳、延缓衰老、健康长寿的秘诀，中医两千年前就告诉你了
生命有了，但是需要生命体健康的话，《素问·生气通天论》中记载:“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”。
医者直言
199评论
从头到脚做养护（中医养生）
刘伟宣磊冬季养生“藏”为先，从头到脚都需要做好养护，如叩齿、护尾、按足等。中医认为，“肾主骨，齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一，叩齿之后配合吞咽口中津液，能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。
人民网
1评论
《百症赋》（四十六）
即脐眼与胸骨尖的中间，属于任脉，是任脉与手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经四脉的会穴，也是胃之募穴。
爱灸养生话养生
头痛、牙痛、心口痛……其实，按下身体“止痛开关”就能缓解
其实，我们身上藏着很多止痛开关，只需要按压，就可以轻松缓解身上的疼痛，赶紧学一下吧！头痛：揉两眉间头疼时，用拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。一般揪揉2分钟即可。
光明网
人体15络穴，久病入络，调慢病必选！
络穴是治疗慢性病的要穴首选，十二经脉各有一个络穴，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。2 沟通表里两经，不仅治本经病，也治表里经脉的病。
健洛通身体护理旗舰店
5评论
这些内容都很重要，“尾闾的妙用”，认真阅读一下
好的东西，都是生动的，一定很吸引人。点穴这个东西，不是点一下，人就呆住了，不会动，不是那个样子，而是不想动，不舍得动，因为一动就疼，或神经麻木了，抬不起来，整个人是软的。
太极浮屠
91评论
秋天掉发，常吃这几种药膳，养发固发
为什么感觉一到秋天头发掉的更严重了呢？干燥的秋天日常该如何养护好头发？01为什么秋燥会加重脱发？秋已入半，是仲秋。此时燥气当令，燥邪正盛，易伤阴液，人体阴液不足时就会出现各种秋虚、肺燥的症状了：咽干舌燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥、脱发掉发等等。
光明网
水肿尿浊中年肾虚健脾补肾学搓腰操
来源：羊城晚报羊城晚报记者林清清通讯员沈中医案：魏女士，45岁，水肿3年多对四十岁出头的魏女士来说，生活一直是事业稳定、家庭幸福。然而，三年前的某天，她突然发现自己的双腿发肿。
环球网
1评论
你认为是痔疮的“肉揪揪”其实不是肉，而是血管团
有一种难以言说的痛，非亲身经历者不能体会，更不足以向外人道也。这种痛苦源于一种病——痔疮。什么是痔疮？随着社会的发展，人们生活水平的提高，患痔疮的人越来越多。得了痔疮的人，肛门周围会长“肉揪揪”，很多人都以为那是“肉”，其实并不是。用医学术语来说，那是一团“柔软”的血管团。
北青网
1评论
腰一痛，人难受，一个简单方法，暖腰腹，藏肾精，密实阳气！
腰一痛，人难受，腰一酸，什么活都与我无关。现在真的在大街上随便问一个人，都可能有腰酸腰痛的问题。腰部作为身体的中轴部位，往上承担上半身重量，往下又协调着下半身运动，很多时候也要进行推、拉、提等借用腰部发力的动作，所以腰部受伤真是常有的事，容易出现腰酸腰痛、下肢麻木酸痛等问题，所以保护腰部势在必行。
健康之路Plue
拍打“神奇七点”，能让你的身心“脱胎换骨”
而且坚持经常拍打“神奇七点”，头部及身体其他问题都会得以调理和恢复。实践证明，整体完成七点拍打，头脑清爽，眼睛明亮，呼吸通畅，心神安定有如“脱胎换骨”。
国医大师健康
101评论
中老年人腰疼又肾虚？经常摸摸后背这一处，肾气充足腰腿壮
这个地方就是——腰眼穴！它位于腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处，居环绕腰部的“带脉”之中，为肾脏所在部位。中医认为，肾为“先天之本”，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血、固精益肾。
北青网
1评论
【健康】秋季常按6个“健康开关”，下火养肺排病气~
秋季以后，天气逐渐凉爽干燥，给人以秋高气爽的舒适感，也同时是最干燥的时节，容易肺部受损，出现咳嗽、鼻炎、咽痛等呼吸道的问题。
上海长宁

加载更多

视频

加载更多

问答

长强穴位的功效与作用是什么？
头条问答