每到冬季，气温会越来越低。这个时候，大家在饮食方面都爱吃一些暖呼呼的食物，而一碗热腾腾的汤是每家每户餐桌上都少不了的。说起汤，最常见的应该就是西红柿蛋汤，既便宜又快捷，汤汁酸甜又可口，因此受到非常多小伙伴的喜爱。但是如果有小伙伴喝腻了西红柿蛋汤，不妨可以试试酸辣乌鱼蛋汤。
产后第2天 用餐计划 7：30：小米粥1碗（做法同昨日所述，依据产妇的体能、食欲可适当增加分量），煎饼1块。 8：30：产康乐50毫升。 10：00：猪腰蔬菜面1碗。 10：00：黑鱼汤1碗，椰子油米饭1碗。
宝妈在生完孩子后，都想让孩子吃上营养价值高的母乳，有的人可能会说，不是还有奶粉呢?在现实生活一般情况下，都是通过饮食来达到催乳的目的，这种方法虽然好，但是在饮食上需要注意的是，如果食物选得不对，不仅不会下奶，有可能还会出现回奶的情况。
