中医理论认为，肝郁脾虚是一种阴阳失调的病症，由于干湿疏泄和脾的运化能力降低所致的一组临床综合征。肝郁脾虚的患者主要表现为情绪抑郁，面色苍白倦怠乏力，饮食减少，不思饮食，消化不良，脘腹胀满，甚至出现两侧胸肋部的胀痛和刺痛。
就像有些人啊，身上大病没有，但小毛病总是不断，其实站在中医的角度来看，这都是肝郁脾虚引起的，因为现在的季节肝气是比较旺盛的，就很容易横犯脾胃，导致运化功能失常，气机不畅，这时身体就会出现各种“故障”，那今天我就来给大家分享三个调肝健脾方，帮你横扫一身小毛病!
肝郁症轻，平时就会有焦躁、心烦的问题，这时吃点解郁的柴胡、香附、郁金，就能在一定程度上缓解不适，但如果肝郁日久不调，导致问题严重了，那么肝郁会逐渐横犯脾胃，导致脾虚，运化失常，这时就会出现像是消化不良、食欲不振、腹胀等问题，当脾虚到一定程度，湿气不散，还会刺激痰浊形成，那么这时患者还会有腹泻、头面部爱出油、大便黏腻、大肚腩等问题。
