牛肉提前汆水去腥,出锅切小粒,香菇清洗干净泡水,香菇切小粒,香菇留用。起锅烧水,或者可以加入煮肉的原汤,下入糯米煮断生,倒入香菇水,下入牛肉粒和香菇粒,熬至糯米黏稠,碗中打俩鸡蛋,取出蛋黄,只留蛋清,将蛋清搅匀。
炒锅烧热,下入少许的菜籽油,下入肥肉片炒出油脂,姜葱蒜、干辣椒炒香,下入如瘦肉片炒至变色,调入糖色、老抽、盐、花椒面、生姜面、八角面炒匀炒上色,倒入适量开水,大火烧开,中小火炖煮,炖熟后下入土豆粉翻炒均匀收浓汤汁,下入青椒炒匀,调入味精、鸡精翻炒均匀出锅即可。
再起锅烧油,下入姜块、大蒜,炒出香味,加入糍粑辣椒和豆瓣酱,小火炒至棕黑色,掺入鲜汤烧开,打捞掉辣椒渣不用,调入盐、十三香、酱油、蚝油,下入煸好的牛肉,倒入高压锅,压5分钟,关火自然冷却,开盖继续烧热,放入嫩豆腐,再调入味精和鸡精,烧至豆腐入味,起锅盛入烧热的砂锅内,撒上鲜蒜苗段和香菜即可。
承载着历史与文化的传统本帮菜,是上海乡村文化的重要组成部分。历经十年,海派农家菜大擂台活动已成为上海市民广泛参与、热烈讨论的美食盛事,为深入贯彻传承与创新并重的理念,充分利用本市乡村的特色资源,挖掘具有地方特色的乡村饮食文化,今年上海市农业农村委员会继续组织开展2024海派农家菜大擂台活动。