大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！现在我不说，大家可以猜一猜这是什么菜，特别的便宜，买的话也就一块钱一斤，要是碰上热心的卖家，甚至不要钱送给你。很多人只吃它的果实，熟不知叶子才是真正的宝贝，不懂吃就太可惜了。
藤蔓蔬菜有很多，很多人只吃蔬菜，对藤蔓都不太感兴趣，导致只要是结完果子或者是蔬菜以后，就会把这些藤蔓给扯了，其实大部分蔬菜的藤蔓都是一个好东西，尤其是嫩尖的部位，它是可以食用的，比如说佛手瓜嫩尖，人称龙须菜，还有豌豆尖，以及南瓜尖，这些藤蔓的嫩尖，都是难得的好食材。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。每年冬天，家家户户都会选择多吃萝卜来进补。 萝卜，爽脆汁多，做法多样。据统计以萝卜为原料与其他食用植物可搭配出近100种菜肴供日常食用，可制成各种小菜60种以上。而且因为其物美价廉，很受欢迎。
11月的菜市，新鲜的蔬菜特别的 多，我们家旁边的一个菜市场，因为离周边农村较近，每天都会有一些老奶奶或老伯摘上一些新鲜的时令蔬菜来卖，今早送完孩子在菜市，就看到一位70多岁的老奶奶，拿来一些新鲜蔬菜来卖。
入秋之后，红薯藤可是最紧俏的应季菜了，可是城里买几块钱一斤的红薯藤，大部分人却吃错了，并不是所有的红薯藤都好吃，前段时间回农村老家，听长辈们谈论好吃的红薯藤必须是头茬儿长出来的，而掐完头茬儿再长出来的红薯藤就不够鲜嫩了。
导读:每年的端午节后，不少地区都会出现闷热的天气，因为端午节后，温度急剧上升到35摄氏度左右，加上频繁的暴雨，导致空气特别湿润，而湿热的天气，就会使身体感觉到异常炎热，此时不工作，只坐着，身体都会出不少汗呢!
萝卜叶不要丢哦，因为它也是一种美味。准备材料：萝卜叶、芝麻、紫苏粉、酱油、芝麻油等制作步骤：1、将萝卜叶用开水焯一下，然后将水分拧干，然后将萝卜叶切成小块。2、锅中放入芝麻油加入，放入萝卜叶翻炒。3、然后将准备好的芝麻紫苏粉取出，放入锅中翻炒，最后加入适量的酱油。
