葡萄皮能够帮助我们调节睡眠周期，起到改善睡眠的功效。葡萄皮中含有的藜芦醇，对锌、肝脏、肾等脏器过氧化脂质的产生有明显抑制作用，具有抗氧化的功效；葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，对血压和血脂有利。
“吃葡萄不吐葡萄皮”这段绕口令可以说是家喻户晓，现实生活中，有的人也确实有吃葡萄不吐葡萄皮的习惯。春节期间，一位老人因吃葡萄不吐葡萄皮导致急性肠梗阻。记者了解到，此类疾病在春节期间高发，市民应该引起注意。春节前夕老人病倒住在萨尔图区的董老太今年82岁，平时一个人生活。
作为人类最早驯化的水果之一，葡萄凭借其独特的多元价值，在人类的饮食文化史上留下了浓墨重彩的一笔。它不仅能够作为鲜美的水果直接食用；还能够被晒制成果干，锁住甜蜜与营养；经过时间的沉淀与匠人的巧手酿成的葡萄佳酿，更为人们的餐桌增添了无尽的风情与雅致。
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
我生成长在森林，曾经，那里是一片生机勃勃的家园。我们载着我们进入一家工厂，工人们把我们千刀万剐，让我们成为人们的奴隶，人类无时无记得都在利用我们，他们用的筷子，面纸，木柜，书桌等等都是我们的身体，我们为人类制造了氧气，使人们健康生活，我们给人们带来了生命力，使人们开心自在，可人类就是这样回报我们，我们曾经的美好家园，已经不忍直视。
来源：【全国妇联女性之声】老话说“秋吃果，药不抓”秋天燥气当令多吃含水分丰富、有滋润作用的水果有助于补充水分、缓解干燥还可以补充营养健脾补气、开胃助消化让咱们的身体更加健康枣：水果里的“维生素C大户”别看枣个头小，但可以称得上是水果里的“全能选手”，为什么这么说呢？
