今天 医生就告诉大家为什么，教你用3味药泡水喝，专克腿脚发凉，爱抽筋!而且阳虚了就不能驱除寒邪，这个寒邪就会“冻住”气血还有水液，出现瘀血，然后还会堆聚生湿化痰，那我们身体循环情况就更差了，所以我们远端的腿脚不仅得不到阳气的温暖，还得不到气血的滋养，这就导致我们腿脚发凉，经常抽筋，甚至有麻木的感觉。
大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生很多人生活中经常感觉到肢体麻木，有手麻、脚麻、腿麻，甚至还有脸麻，皮肤麻的症状。有的人说我明明也没压到腿或者手，就稍微坐一会儿就感觉到腿麻。今天医生教你一个尪痹片，既能祛风除湿，还能补益肝肾，通络养筋。
不知道是不是也有很多人也有这种腰痛腿疼以及抽筋的问题，之前就有这样一个患者给我留言，说自己是长期从事开货车的，所以需要经常性的久坐，时间长了，腰部就会容易疼痛，但是也没办法，自己就是干这个的，开车的时候也不能分心，所以只能是贴着膏药来缓解疼痛。
干姜可以温肺，把肺阳强起来，炙甘草能够强心阳，当把炙甘草的量加大以后，心脏的力量就会加强。甘草干姜可以把心阳和肺阳强起来，其实就是把脾阳强起来，脾脏的功能就会恢复，脾主运化，脾主四肢，这样一来，什么烦燥啊，吐逆啊，谵语啊，手脚抽筋就会得到好转。
这人到中老年就是容易腿抽筋，我有个病人就是，按他的话说，从他快50开始，那腿就老是腿麻，腿疼，腿半夜抽筋，有时候正睡得香呢，直接就给疼醒了，而且很长时间才会缓过来，他跟我说，这原本就睡不好，老是在半夜醒，现在好不容易睡着了还给抽醒，这要是一两次也就算了，经常这样他是真的吃不消。
予小柴胡汤加芍药甘草汤。柴胡 黄芩 茵陈 陈皮。腰不抽筋了，口苦消失了，烧心也顺带治好了。唯一的重点是芍药甘草汤之剂量，芍药一般至少20g以上，但是芍药又称小大黄，容易拉肚子，我们可以从小剂量开始，因此我只用了30g，没有效果再加量，这样最为稳妥。
现在的人啊年纪轻轻身体就出现了一堆问题，腰酸背痛已经是习以为常，年纪不大却连弯腰系鞋带都很困难；颈椎病、肩周炎也折磨得人抬不起胳膊，低不下头；早、晚得跟人家去跳广场舞也能让腿抽筋，这时候人们往往都会第一时间想到，是不是缺钙了？吃了一段时间的钙片效果又不明显，这是怎么回事呢？
病例，女，45岁，因为出现怕热、多汗、心跳、失眠、焦虑、易怒、手抖、颈部结节、食欲亢进、体重减轻。甲状腺术后不久出现手足抽筋，开始每周注射一次钙，抽筋得到控制，但是，在劳累后，时有发生，尤其在情绪激动时明显，经静脉注射钙剂后还是可以控制，时间久了患者对打针产生厌恶，逐寻求中医治疗。
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和 甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。
