欢迎来到，青医生的健康科谈小天地！本文主要了解烟酒与寿命！杨飞（化名）一直是个爱好自由的人，喜欢抽烟喝酒，生活过得很随意。他觉得自己身体一直很健康，从来没有出现过什么大的疾病。但是，有一天，他感觉到自己的身体出现了一些异常的症状，于是决定去医院进行检查。
很多人都有这样的经历，每次劝别人戒烟戒酒的时候，总是碰一鼻子灰，会得到这样的回答，某某某烟酒全沾，人家活到九十多岁，身体硬朗得狠，某某某不吸烟也不喝酒，年纪轻轻人就走了。不妨打破砂锅问到底，说得某某某究竟是谁？能不能找他聊聊去取取经？眼见为实啊！
众所周知，饮酒伤肝，尤其是烈酒，酒精浓度高，对肝脏的刺激性更大，但是有人会说，“老外”爱喝酒，肝癌根本就不多啊！的确，我国人均酒精摄入量是比欧美国家少。《柳叶刀》一项分析1990年至2017年间189个国家的酒精摄入趋势，结果显示：美国人均酒精摄入量为9.
#精品长文创作季#小区的王大哥是公司的项目经理，40岁出头的年纪，身体还没有一些退休老人的好。主要是他平日的工作要经常陪客户吃饭，熬夜喝酒都是常事。我们日常在一起玩的时候，总会劝他酒要少喝，要保重身体，但王大哥从来都没有真真的听进去。
0吸烟——不主动吸烟，拒绝二手烟，不沾染电子烟。欧洲心血管预防学会与欧洲心脏病学学会联合相关机构制定的心血管病预防新指南强调：一、关于吸烟与烟草使用1、青春期是最容易开始吸烟的人生阶段，从小吸烟会导致终身危害健康，缩短寿命的严重后果！
以下是各个科室医生的紧急提醒，过年期间这些事情一定要小心，不想在医院看到各位：1、脑外科医生提醒各位高血压患者，过年期间一定要按时吃药，不要喝酒，不要熬夜，打牌不要激动，小心高血压引起脑血管破裂，导致脑出血，那是要命的！
中新网新疆新闻2月17日电（傅敏婕 公伟）春节期间，因为饮食起居的变化，一些常见“春节病”也随之而来，各大医院近期接诊病人比往常有所增多。常见的“春节病”有哪些又该如何避免，记者专访了哈密市中心医院急诊科医护人员。
当前，增强自身免疫力是健康最坚实的护盾。12月19日，湖北疾控专家为大家给出增强免疫力的实用建议。哪些行为有助于增强免疫力？吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果；保持健康体重和适量的运动；少喝酒，不抽烟；保证睡眠和健康积极的心态；保持个人卫生，多通风，勤洗手。
