来源 懂球帝7日，在国际雪联单板滑雪和自由式滑雪U型场地技巧世界杯自由式滑雪女子组决赛中，谷爱凌在首轮摔倒的情况下夺得冠军，赛后她接受了采访。谷爱凌说：“决赛的时候又摔了一次，让我吓到了一下。我在自己的歌单上进行了调整，换了比较慢的歌，提醒自己爱这项运动，不要太想比赛的事。
1、倒走 倒走何以能减肥？肯定有这样的疑虑，它是一种锻炼方式，自然有运动减肥的效果。倒走与正常步行方向相反，膝盖不弯曲，步子大小根据自己平时的步行习惯调节，一反常态会让机体消耗更多的能量，也就达到减肥之目的。倒走除了能减肥，对于腰痛、椎间盘突出、肌肉萎缩等也有一定的康复作用。
这是中国田径队在本届奥运会的首枚金牌，也是中国奥运会历史上首枚田赛金牌。如果仔细观察，可以发现铅球运动员力气，体重和身材都超过普通人，那么铅球这项运动是不是只需要力气大就可以，这背后又有哪些技巧和方法?
#头条创作挑战赛#引言：据悉，400米被外界称为最难的竞赛项目，那么，这是为什么呢？今天，我就来为大家解答这个问题。我们知道，400米不仅需要选手具备强大的爆发力，对于速度耐力也有着极高的要求。他是所有竞赛项目当中强度最大、最艰苦的。
日前，省教育厅在官网发布通知，要求全省高校、中等职业学校、中小学校统一执行新的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的测试项目和评分标准。与旧版标准相比，令不少学生和老师头疼的引体向上成为初中及以上男生必测项目。
