钱江晚报·小时新闻 记者 吴朝香24岁女孩曾两次参加减重训练营,“的确可以减重,但出来就会反弹”减重训练营是魔鬼训练营吗?究竟有否效果?钱报记者对话了两位亲历者。24岁的梅梅(化名)曾先后两次入营,“每天都好饿好累,每次都能减下来,但每次都会反弹。
近日,有媒体报道,一位37岁的男士在西安参加某减肥训练营期间,从“动感单车”上滑落,不省人事。近年来,减肥训练营发生意外的情况屡见不鲜,追求“极速瘦身”最终竟付出惨重的代价。减重并非一蹴而就的事,需要科学的方法与合理的计划,千万不要通过极端节食或过度运动来减重。
疯狂的减肥训练营一次动感单车课后,顾西一瞬间浑身难受,她蹲下又起身,想赶紧回宿舍休息,刚走到教室窗户边,就晕倒了。再醒来,她发现自己还躺在地上,教室里空无一人。这发生在2022年夏天,她第二次参加山东临沂的一家封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁,身高1米7,入营前体重约230斤。
黑龙江27岁的厨师崔鹤,工作5年来,体重不断增加,到2019年底,体重已经飙升至了320斤。“他这个变化确实是挺大的,因为3个月的时间,一个人在没有教练监督的情况下,自己每天坚持锻炼,这种毅力,大家伙都非常佩服。