钱江晚报·小时新闻 记者 吴朝香24岁女孩曾两次参加减重训练营，“的确可以减重，但出来就会反弹”减重训练营是魔鬼训练营吗？究竟有否效果？钱报记者对话了两位亲历者。24岁的梅梅（化名）曾先后两次入营，“每天都好饿好累，每次都能减下来，但每次都会反弹。
近日，有媒体报道，一位37岁的男士在西安参加某减肥训练营期间，从“动感单车”上滑落，不省人事。近年来，减肥训练营发生意外的情况屡见不鲜，追求“极速瘦身”最终竟付出惨重的代价。减重并非一蹴而就的事，需要科学的方法与合理的计划，千万不要通过极端节食或过度运动来减重。
疯狂的减肥训练营一次动感单车课后，顾西一瞬间浑身难受，她蹲下又起身，想赶紧回宿舍休息，刚走到教室窗户边，就晕倒了。再醒来，她发现自己还躺在地上，教室里空无一人。这发生在2022年夏天，她第二次参加山东临沂的一家封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁，身高1米7，入营前体重约230斤。
黑龙江27岁的厨师崔鹤，工作5年来，体重不断增加，到2019年底，体重已经飙升至了320斤。“他这个变化确实是挺大的，因为3个月的时间，一个人在没有教练监督的情况下，自己每天坚持锻炼，这种毅力，大家伙都非常佩服。
