教你用苹果煮甜汤，淡淡清香，甜而不腻，每天一碗，脸色红润，气质绝佳！女人不管多忙，冬天也别生吃苹果。想吃苹果可以加红枣、枸杞，煮一煮，清香味美，暖胃又暖心。每年冬天，很多女性朋友都是手脚冰冷，这个时候要吃热食物，少吃冷水。苹果营养高，很多爱美的女生一年四季都要吃苹果。
苹果是我们一年四季都可以吃到的水果，虽然普通常见，但可它的养生作用可不容忽视。经过一整个夏季的磋磨后，很多人的胃会变得虚弱，此时选择加热熟吃苹果，其含有的果胶也不会因为加热而丧失，相反还能减小对胃肠道的刺激，有收敛、止泻的作用。
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！俗话说：每逢佳节胖三斤！一个春节下来，好不容易减下去的小肚腩，又日渐反弹。肉长多了还能减，但是吃了这么多天的大鱼大肉，肠胃真是有些吃不消。这个时候很多人都会选择吃一些消食片，但是是药三分毒，能不吃还是不吃得好。
春节后，用苹果煮汤给家里人喝，大鱼大肉吃多了也没事，助消化过年很开心，但是这几天的心情最失落了，因为想到又要离开家里，很多朋友又不能聚在一起玩了，突然的失落感涌上心头，憋在那里最难受了。不仅心里难受，肠胃也难受，因为过年期间，大家都没少吃喝，导致肠胃负担比较重，消化不良。
大家好，我是大厨阿斗，一个从厨23年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。关注我，分享健康美食烹饪技巧和食材小知识，呵护家人健康。希望得到各位的支持，祝您阖家安康。冬天是一个易于长胖的季节。天冷了，人的食欲也就会逐渐增加。
都说秋冬正是囤积脂肪的季节，也是让很多女生发愁的季节，特别是易胖体质的女生们，除了需要抵挡美食的诱惑最害怕的就是担心长胖，这个其实懒猪也是有过此烦恼，最近也有很多亲问懒猪说能不能分享一些消食去积的汤水，所以今天懒猪分享一道简单快手的消食汤水，懒猪经常在饭后或平时当汤水喝，现在看看懒猪是怎么做的吧!
秋冬急速降温，天气寒凉，时有大风，空气中弥漫着一股干燥，有时候早期疲惫，不想起床，整个人都蔫蔫的，尤其是北方地区，外面冷，屋里热，暖气温度高，蒸发水汽，感觉整个人脸上、嗓子、鼻孔都干疼，这是因为体内流失了大量水分，急需补水润燥。
牛排吃过的太多，在全昆明出售牛排的餐厅有100多家，虽然口味颇多红酒、黑椒、咖喱、椒盐、XO酱，不过遗憾的是他们的做法都无一例外全部都是煎、煎、煎！吃太多了，牛排已然在我心里成了定式，太高的重复率已然令人厌倦。近日，发现了一家牛排火锅十分.
