26岁的小贝参加工作几年了,最近老感觉心慌、睡不好,白天工作的时候老是犯困走神,而且近几个月来月经3天就干净了,这是怎么回事呢?现代人生活节奏紧张、工作压力比较大,加班、熬夜、刷手机,对于每个上班族来说都不陌生,很容易耗伤气血,导致气血两虚。
平时呢总是脸色黄、嘴唇白,整个人看上去非常憔悴,做什么事情都提不起精神,晚上呢还经常失眠,老是觉得心慌心悸、躁动不安,就算睡着了,也是连着做一晚上的梦,这种情况啊,可能是气血不能濡养心神了,气血不足了。
中医认为啊,气和血是构成我们生命活动的本源物质,气血充足的人啊,他的身体就很健康,也不容易生病;第一种情况呢,是体内气机不畅了,我们的肝是负责疏泄全身气机的,那如果肝气不畅,肝的疏泄功能失常,导致体内的气机淤堵,气血运行都受到影响,不能及时的去濡养脏腑,那同样也会出现气血不足的症状,并且这类人往往还会伴有胸闷、胁肋胀痛、急躁易怒等等症状,舌头伸出来一看,发现舌头两边鼓胀,那这就是肝气郁滞的表现了,这个时候我们可以参考一个逍遥丸,逍遥丸不仅能把淤堵不通的肝气理顺,还能健脾益气,让气血生化之源恢复动力。