公司一个女同事的气色越发好了，她每天都容光焕发，皮肤白里透红，充满活力。反观我自己，因为年底工作繁忙，经常熬夜加班，熬得一脸“菜色”，每天还要用咖啡提神，工作效率低。我既羡慕又好奇我这女同事是怎么保养的，终于有一天忍不住问她了。
随着年轻人“养生血脉”的觉醒，对健康饮食的要求也“进化”到了“2.0版本”，在“低糖、低脂、无添加”的基本配置之上，叠加了功效诉求。近日，“苹果黄芪水”悄然走红，有人说它可以补气血，有人认为其可以健脾胃，引发众多消费者关注与追捧。其功效是否真如网传那般神奇？对此，记者进行了走访。
网络上各种养生潮流层出不穷，而近期“黄芪苹果水”就悄然走红，成为了众多养生达人追捧的对象。有人说可以补气血，有人认为可以健脾胃，不过也有人直言“喝了几次上火不舒服”。记者注意到，苹果和黄芪组“CP”后，各种瓶装饮料、袋泡茶、自家煮的配方也不少。
胃病没多难，苹果加黄芪天天都要喝。送你一杯苹果水，天天都要喝，坚持30天胃病不敢招惹你。如果你也有这些问题，平时在家可以试一试这杯水，用五枚去核的红枣和5克的黄芪一起煮水喝，每天早上一杯，喝起来酸酸甜甜的，尤其是气血不足、脾虚的人可以试试看。
前段时间因为长期熬夜的原因，每次洗头都会大把大把掉头发，让我开始变得特别焦虑，睡觉也睡不好，经常失眠多梦，晚上睡觉也总是容易手脚冰凉，也尝试过泡脚，稍微有点改善，但还是觉得不够，偶然间看了一段伊能静分享她的高龄产女、严重贫血后改善身体的六味补气水的视频，我便开始尝试自己熬煮着喝，发现身体真的变得更好了，头发也不像之前掉的多，最大的改变是觉得睡眠质量提高了，女生只要睡得好，很多问题都会迎刃而解!
