Q：找教练：请问，我是直拍两面反胶，对方横拍正手发我反手位长侧下旋球很顶，我该怎么接？马凯旋教练解答一般这种情况你需要：1.调整接发球下手前的站位，如果对方觉得你这个是软肋，他发的比较多的话，你就别太贴台站。
反手位的长侧下旋球，又转又顶，很难合上力，应该怎么接？1.调整站位如果对方经常发我们的反手长侧下，那就别太贴台站位。稍微向后站个10公分左右，一般的业余看不出来。充分准备状态下的反手拉下旋向后让的这些距离，是在为我们反应和引拍留出空间。2.
《国家队教学》第39集:樊振东反手防弧圈球动图教学。看樊振东反手防弧圈球时动作幅度非常地小，轻压一下就行了，拍面的角度也是轻微的调整，角度差不多在80度左右，然后用前臂来轻微的向下压一下拍面，来控制击球的弧线。
大庆球王——袁磊偶然机会下，袁磊从朋友口中得知哈尔滨要举办一场规模非常大的乒乓球比赛，常年热衷于比赛交流的他在第一时间报了名。后来袁磊才知道，这场规模巨大的比赛，正是2015年挺拔直通德国的哈尔滨分站赛，获胜者将有机会直通德国。34岁的袁磊，被分在了35岁以下的青年组。
Q:找教练 我是横拍两面反胶。我上了一小步，准备正手处理短球，对手手腕突然抖动，急长上(下)旋偷袭反手，怎样回接比较合理和有质量？马凯旋教练解答你的问题，上步准备接正手短球，却被对方偷袭了反手位长球。为什么会出现这种情况呢？老生常谈的盯球。
注册乒乓网，名师1对1指导！您需要 登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册x 摘要：反手拉2板接正手拉，反手要学会利用拍头击球，正反手切换要衔接流畅，转换快速，随时调整身体重心。 球迷朋友们大家好，欢迎收看乒乓球训练日记，在第二集的视频当中呢，我们看了反手拨接正手拉的训练视频。
问题一：双脚距离太宽 很多人打球的时候双脚之间的距离站的太宽了，这样是不利于我们步伐的启动的，所以与肩同宽就可以。问题二：双脚距离太窄 有的人打球双脚距离站的很近，很近的话身体的重心就会偏高，这样打球就很难转腰用力很难去控制身体的重，所以说我们站位一定要保持好双脚之间的距离。
许多朋友询问反手技术怎么练，有问“拧”的，有问“拨”的，有问“弹”的，有问“撕”的，更多的是问拉。我就反手进攻性技术从思路和总体方法上给大家做一个简单的介绍，目的是让大家能从中明白一些基本的原理，以便在今后的练习中解决一些具体的问题。
我们在最初学打球的时候确实应该注意动作的标准、规范、发力点，当有了一定基础后开始掌握旋转，我们就应该去注意摩擦球的感觉，身体发力点和击球发力点的配合对不对，而不是在训练过程中把注意力全部放在“架子”上。
