暖胃的水果有哪些

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【秋冬必看！这6种水果煮着吃，脾胃暖了气血足了】🍂🔥
中医爷爷说:“熟果胜补药”，这些天然食材煮着吃，脾胃暖了气血足了，连面膜钱都省了!切块加肉桂小火炖20分钟，软糯香甜像甜品，早起喝一碗，肚子咕噜响的毛病悄悄好了，特别适合加班吃外卖的打工人。
村口张翠花
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水果蒸着吃，好吃又暖胃这份蒸水果食谱请收好
央广网北京1月29日消息（记者雷妍实习记者王佳路）近日，“水果蒸着吃能养生吗”“蒸熟的水果还有营养吗”等话题引起热议。唐末五代诗僧贯休在《田家作》中提到：“田家老翁无可作，昼甑蒸梨香漠漠”。由此可见，蒸水果早在唐代就深受百姓喜爱。
央广网
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消化不良不用怕，医生建议：适量吃这8种水果，或可帮您调理脾胃
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
小鹏健康Talk
冬天甘蔗大补，煮水喝补气补血补阳，暖心暖胃暖全身，冷女人必喝
今天我继续跟大家聊食疗方，最好的医院在厨房，最好的药物是食物，秋冬进补，来年打虎，药补不如食补。冬天的甘蔗赛人参，是大补药，民国神医张锡纯对甘蔗赞不绝口，说甘蔗是天生复脉汤。
古方新说
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明日大雪，苹果和它一起煮，养胃暖胃，补充营养，整个冬天都舒服
#冬日生活打卡季#进入严寒的冬天，冬季的气温会越来越低，不管是南方还是北方，都要穿上厚一些的衣服，天冷不仅仅要御寒，也要调整好饮食，多吃一些温补的食材，多喝一些暖和和的粥品，用来补充营养。
小良养生厨房
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苹果雪梨炖金桔，把水果当蔬食的一种养生吃法
苹果是最受大家欢迎的水果之一，这种又香又甜又脆的普通水果，通常都是吃生的，殊不知，煮着吃营养翻倍，与雪梨和金桔一起炖煮，还能够起到暖胃开胃、理气化痰和生津解渴的作用，成为一种把水果当时蔬的养生吃法。
一帆在汕头
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十个胃病九个寒！冬喝两碗“暖胃汤”，脾胃不虚不痛、气血也补足
现代人工作忙、压力大，饮食往往不规律，因此胃常常不舒服，很多人还常年被胃病困扰。但问题是，不少人胃不舒服，去做胃镜、肠镜等检查后，并没有发现明显的变化。
北青网
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天气降温建议：中老年人多吃这5种食物，暖身暖胃，提高免疫力
冬季是病毒入侵的爆发时期，除了穿衣保暖外，饮食上面也要注重，多吃一些可以提高抵抗力的蔬菜水果，今天推荐这5样，暖胃养生，提高身体免疫力，多吃肠胃更健康!
三丰美食
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暖冬里暖胃！不吃药不运动，注意这几点搞定冬季“保胃战”！
中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办？脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么？为什么会有胃寒？饮食生冷食物或者冷水，会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
光明网
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