生活上的事情多，工作上也没头绪……这些让很多人在日常生活感到焦虑、心情不好。而运动锻炼是一种被广泛接受的缓解焦虑症的非药物方法。日前一项最新的研究发现：抗焦虑最佳方法就是运动，而不是吃吃喝喝或者打游戏、睡觉！ 抗焦虑最佳方法来了！
回答我！为什么连虾仁都能玩“缩水魔术”？央视315晚会曝光了保水虾仁黑套路——1斤虾仁解冻只剩3两肉！这哪是吃虾仁？分明是吃冰块！回答我！为什么小龙坎火锅的后厨里万能铁桶阵里，拖把桶竟然用来装餐具！回答我！为什么沪上阿姨直接篡改保质期，把3天前的面包说成当天现烤！回答我！
预制菜实物顾客选购预制菜文/图 青海法治报·法眼记者 薛慧雯近年来，随着生活节奏的加快和消费模式的变化，预制菜这一概念正在我国乃至全球食品行业中快速兴起，从连锁餐厅到家庭餐桌，从外卖平台到商超货架，预制菜的身影无处不在，并逐渐成为人们餐桌上的新宠。
生活上的事情多，工作上也没头绪……这些让很多人在日常生活感到焦虑、心情不好。而运动锻炼是一种被广泛接受的缓解焦虑症的非药物方法。日前一项最新的研究发现：抗焦虑最佳方法就是运动，而不是吃吃喝喝或者打游戏、睡觉！抗焦虑最佳方法来了！
“运动口腔，缓解焦虑！”面对着生活的重重重负，心理学家的支招如上。这是个什么鬼？吃点东西，焦虑没了？压力消失了？好事接踵而至？饮食，位居“马斯洛需求层次”的最底层——它的基本功能，是“饱腹”。而一般产生焦虑的根源，多半来自于比较高层次的需求未能满足，如购房、加薪、生病、情感等。
导语：工作压力让你喘不过气吗？办公桌上的报表堆积如山、行事历写满了应酬时间、提案的日子一天天逼近，却没有任何灵感……别忘了，越是焦虑的时候，越要吃得健康。国外研究发现，酸奶、腰果等四种食物可以对抗压力，帮助你工作更有效率！腰果含有丰富的锌，有助于降低焦虑情绪，建议每天适量食用。
国家食品药品监管总局日前发布的《网络餐饮服务食品安全监督管理办法》将于2018年1月1日起施行。其中包括“明确线上线下一致原则”“明确平台和入网餐饮服务提供者义务”“明确送餐人员和送餐过程要求”“明确开展网络餐饮服务食品安全监测”和“明确与地方性法规和
